保持器的種類：目前常用的保持器有三種，Hawley保持器，壓膜保持器、舌側絲保持器等

Hawley保持器

由創始者Hawley1920年設計，哈雷保持器是由樹脂材料和一條可以調節的鋼絲組成的，可以根據自己的需要調節鬆緊程度，在佩戴保持器的期間仍然可以起到起到微調整咬合的作用，給牙齒自由度利於咬合調整，缺點是比較不美觀，佩戴時會露出鋼絲，說話也會出現大舌頭的情況。

壓膜保持器

就是目前大家熟知的透明保持器，其因為膜的厚度不同，其實功能相對也不同，建議選擇厚度至少在1.2mm以上的硬質塑膠，製作比較簡單快捷，很快就可以拿到是它的一個優勢，不像活動保持器需要等一週後才可佩戴，可以及時鞏固正畸效果，由於該保持器是透明的，日常佩戴是看不出的。

舌側絲保持器

舒適美觀，於矯正效果要求極其高的保持器，對於上述兩種保持器異物感不耐受，尤其是青少年容易將保持器丟失的受者。其區域性保持效果可控，也是目前一種可以大力推廣的保持器，其關鍵在於粘合劑的改進。除了金屬絲的，目前還有纖維帶質地的。缺點是戴上後更要注重口腔衛生。

如果追求穩定性的患者，一般建議配置兩種保持器，白天和晚上交替佩戴，佩戴時間因人而異沒有定論，最好遵醫囑哦。

戴保持器的注意事項

1）戴用方法：透明壓膜保持器戴入的方向是從前往後，取的方向則是從後向前，由裡往外。一些人再剛戴上保持器的時候會出現不舒服，乾嘔，大舌頭等情況，不必太過擔心，這種情況過幾天就會緩解。

飲食方面，吃飯的時候一定要取下保持器，吃完清潔口腔再戴上，以免保持器出現異味，為了避免保持器染上色素，最好不要佩戴保持器時飲用染色飲料，比如咖啡可樂等，也不要吃過冷或過熱的食物，以免保持器發生變形

2）清潔要求：保持器也是需要仔細清理的，在取下時最好用溫水沖洗，冷水不易沖洗乾淨，也不能使用熱水，容易燙壞保持器，可用柔軟的小頭牙刷輕輕刷去保持器的唾液以及可能存在的異物，佩戴保持器前最好能重複以上動作一遍，也可以用假牙清潔劑浸泡保持器。佩戴保持器之前最好重複一遍清洗動作。

3）儲存：不佩戴期間應將保持器妥善儲存。出行最好攜帶保持器盒子，保持器盒子易攜帶，且材質較硬不易受擠壓變形影響保持器。平時在家裡可將其置於有蓋子的杯子內（蓋子可以防止異物掉入杯中）。保持器不佩戴時需清潔完畢後放置於乾淨的水中儲存，乾燥的環境不利於保持器壽命延長。

4）複診要求：遵醫囑進行復診，每次複診都要攜帶保持器給醫生檢查，醫生會檢查保持器是否變形，如有保持器破損變形等突發情況，請及時聯絡主治醫生再做一副哦