不管是海參還是冬蟲夏草魚翅燕窩，都是一種很名貴的中藥材，同時也是一種比較名貴的補品。比如說海參往往是生活在距離年線8千米左右的海洋當中，至今我們人類吃海參已經有2000多年的歷史。蟲草，或者是冬蟲夏草在本草綱目當中就有所記載，價格很貴，並且所含營養豐富。下面就來介紹一下海參以及冬蟲夏草魚翅燕窩的作用。

冬蟲夏草：

冬蟲夏草作為與人參、鹿茸並列的"中國三大補藥"，是唯一一種能同時平衡、調節陰陽的名貴中藥材。古人云："寧要蟲草一把，不要金玉滿車"，由此可見冬蟲夏草的珍貴與效果了。蟲草可入藥，也可食用。

蟲草的藥效也受蟲草大小的影響，市面上往往越大的蟲草價位越貴，蟲草太小達不到相應的藥學功效。如果是自己用，買大小適中的就可以了，不需要買太大的。就品牌選擇而言，品牌最好的蟲草是福臨門冬蟲夏草和同仁堂，其中以同仁堂價格最高。

燕窩：

燕窩作為古老的滋補珍品和養顏聖品，具有滋陰潤肺，滋補養顏的作用，同時能促進人體新陳代謝，長期食用，讓女人由內而外煥發美麗光彩。燕窩性質平和，每天早上空腹進食燕窩是人體消化系統能力較強的最佳時機，可拌牛奶、燕麥、湯、粥一同食用。

魚翅：

魚翅含有豐富的膠原蛋白，有利於滋養、柔嫩面板黏膜，是很好的美容食品。

海參：

　食用海參有助於促進生長髮育。海參中豐富的精氨酸、賴氨酸、牛磺酸、鈣、磷、碘 、鐵、鋅，是人體發育成長的重要物質，它們直接參與人體的生長髮育、免疫調解、傷口癒合 、生殖發育等生理活動，在人體能量儲備和運轉中起著重要作用。

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燕窩，魚翅，鮑魚，冬蟲夏草不是真的好！但是它們就有獨特性！燕窩：含獨特的表皮生長因子，能幫助滋潤肌膚，促進新陳代謝。含豐富蛋白質及礦物質。養顏滋陰，保持面板嫩滑，增強抵抗力，加速身體復原。冬蟲夏草：補損虛，宜精氣，止咳化痰。含有氨基酸，蟲草酸，蟲草多糖體等。有增強體力，補肺腎，提高免疫能力及改善血液迴圈等功效。