必須輕握，拿住不掉下來就就可以了。可以試試看緊緊握住筆寫字很累的，一會就會手指痠疼，其實古人拿毛筆也是一樣的，很輕的，輕鬆點拿筆，才可以使筆運用自如，書寫順暢。

有人問到練習鋼筆字的用力問題，究竟是用力好還是少用力好？我覺得我有發言權。

首先，練習鋼筆字本是興趣的追求，常言道興趣是最好的老師（Interest is the best teacher），興趣作為藝術的前奏和雛形，更重要的是給人一種美的享受和感官上美好的感受。由此可見，既然是對生活、文化、藝術的美好的追求和享受，那麼練習過程中，就要處於一種熱愛和享受的狀態去練習，在一種輕鬆的氛圍下練習。

其次，如果用力練習的話容易讓人手和胳膊，甚至全身感到一種不適，這樣的練習不利於學習，更不利於進步。我曾經帶過的大學生中，有一位男同學酷愛書法，也經常在練習，但是一次偶然的機會，我看了一下他寫的字，使用的是書法作品紙配套0.7mm中性筆，這張紙的背面寫字的筆畫痕跡清晰可見，個別筆畫直接把紙穿透了，練習的內容是文徵明的《草堂十志》。我就問他：你寫字是不是特別用力，手臂容易犯困，而且無法長時間書寫，否則寫到後面手就控制不住筆了。他回答到：老師你怎麼知道的，確實是這個樣子。後來，我建議他在享受中練習書法，要輕鬆、愉悅。

最後，從練字的長遠發展來看，如果要上升到書法的高度，那麼對於字型的結構和基本筆畫有嚴格的要求，譬如上圖硬筆書法手稿是我個人的拙作，對於筆畫之間的呼應、粗細變化等控筆有較高的要求，一個簡單的橫畫就有三種：左尖橫、右尖橫、長橫（兩頭粗、中間細且略帶弧度），這就要求執筆要穩，運筆要舒展、灑脫，只有這樣才能寫出這種效果。所以，寫字也有輕重緩急，輕重結合，不能機械式選擇用力或者少用力，結合起來是最好的。