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1 # 使用者8640999395344
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2 # 王老師作坊用料
扦子一份青菜4棵
西紅柿一個
木耳 適量
蔥 適量
姜 適量
香菜 適量
生抽 適量
米醋 適量
料酒 少許
胡椒粉 適量
雞精 適量
香油 適量
鹽 適量
澱粉 少許
燒扦子的做法青菜洗淨,西紅柿切塊,木耳泡發,扦子切等大小,蔥、姜切末。
熱鍋熱油,蔥薑末爆炒。
放入西紅柿爆炒,炒出西紅柿汁。
依次放入扦子、料酒,輕輕翻炒。
加入適量的水,將木耳、青菜鋪在上面,大火燉。
生抽、米醋、胡椒粉、鹽、雞精、澱粉勾兌好,開鍋後倒入,轉中火燉,燉到扦子入味即可。
盛出淋上香油,撒上香菜即食。
我是90尋食技,美食愛好者,喜歡研究時尚健康的養生美食,擅長日常膳食的營養搭配和科學烹飪,如果你也喜歡這樣的美食,可以關注:90尋食技,獲得更多私房美食和營養科普,歡迎你來,一起健康吃喝!給小編留言一起交流美食經驗,小編每天都會為大家帶來不一樣的美食,不一樣的做法,希望大家越吃越健康!
食材餎餷4張五花肉300克油適量鹽適量雞蛋1個香油適量味精適量醬油適量麵粉適量蔥花適量製作時間:30分鐘-1小時用餐人數:步驟1五花肉切碎,做肉餡,加鹽、香油、味精、醬油、雞蛋、蔥花攪拌均勻,直到肉餡粘稠2麵粉放入碗里加少量水,和成麵糊待用3將4張大圓餎餷重疊切掉邊角,切成方形備用4切掉的餎餷邊角不要扔掉,切碎拌在肉餡裡,別有一番風味5將和好的肉餡放在餎餷上,排成一條6用大餎餷捲上肉餡,卷兩圈,邊緣用麵糊封好7用刀切下剩餘部分8一條餎餷圈做好了9如此做好剩下的扦子10將餎餷卷切成鍋裡能放下的長度開炸,炸製表面微黃即可出鍋11裝盤~