1、苡米粥:苡米本身具有很大的藥用價值,對緩解風溼造成的疼痛症狀具有很大的療效。苡米粥需要的食材包括苡米、澱粉少許、砂糖、桂花適量。先煮苡米,米爛熟放入澱粉少許,再加砂糖、桂花。作早餐用,能清利溼熱,健脾除痺。
2.2、赤小豆粥:這種粥也是風溼患者需要重視食用的,對緩解腿疼的症狀具有很好的作用。所需的原料包括赤小豆,白米,白糖適量。先煮赤小豆至熟,再加入白米作粥加糖,能除溼熱。
3、老年人風溼腿疼喝什麼湯
3.1、木瓜湯:木瓜湯是風溼患者在平時需要重視食用的,可以有效的緩解病情,尤其對解除腿疼的症狀有顯著的功效。木瓜,蒸熟去皮,研爛如泥,白蜜煉淨。將兩物調勻,放入淨瓷器內盛之。每日晨起用開水衝調1～2匙飲用。能通痺止痛。
3.2、山藥烏蛇湯:烏梢蛇肉500g,山藥15g,茯苓10g,苡米10g,生薑5片,鹽、味精、豬油適量。
製法:將烏梢蛇肉洗淨切成小段,與山藥、苡米同放人鍋內,加適量水,煮沸,新增豬油、鹽、姜、味精等調味,飲湯吃肉。
功效:祛風溼。烏梢蛇具有除風溼和解毒功能,與茯苓、苡米等祛溼藥物配用,更加強了蛇肉的祛風溼作用。故此方對風溼性關節炎、類風溼等症有較好的輔助治療作用。
1、苡米粥:苡米本身具有很大的藥用價值,對緩解風溼造成的疼痛症狀具有很大的療效。苡米粥需要的食材包括苡米、澱粉少許、砂糖、桂花適量。先煮苡米,米爛熟放入澱粉少許,再加砂糖、桂花。作早餐用,能清利溼熱,健脾除痺。
2.2、赤小豆粥:這種粥也是風溼患者需要重視食用的,對緩解腿疼的症狀具有很好的作用。所需的原料包括赤小豆,白米,白糖適量。先煮赤小豆至熟,再加入白米作粥加糖,能除溼熱。
3、老年人風溼腿疼喝什麼湯
3.1、木瓜湯:木瓜湯是風溼患者在平時需要重視食用的,可以有效的緩解病情,尤其對解除腿疼的症狀有顯著的功效。木瓜,蒸熟去皮,研爛如泥,白蜜煉淨。將兩物調勻,放入淨瓷器內盛之。每日晨起用開水衝調1～2匙飲用。能通痺止痛。
3.2、山藥烏蛇湯:烏梢蛇肉500g,山藥15g,茯苓10g,苡米10g,生薑5片,鹽、味精、豬油適量。
製法:將烏梢蛇肉洗淨切成小段,與山藥、苡米同放人鍋內,加適量水,煮沸,新增豬油、鹽、姜、味精等調味,飲湯吃肉。
功效:祛風溼。烏梢蛇具有除風溼和解毒功能,與茯苓、苡米等祛溼藥物配用,更加強了蛇肉的祛風溼作用。故此方對風溼性關節炎、類風溼等症有較好的輔助治療作用。