嗯，對於大多數現代人很正常。。。

蛋白質過多和肉類攝入過多都會造成大便臭。

而每天攝入肉類極少基本上一點味道也沒有，

注意是一點味道也沒有！

極少是什麼概念，打個比方是蔬菜比肉類等於10比1。。。

所以臭味有幾個原因：

1，肉類攝入過多，這是現代人的通病。。。

2，熱類食物攝入過多。同樣是通病。。。

3，隔好幾天排便，導致腸胃不乾淨，放出氣體帶出臭味。

所以總的來說，想要做到大便沒有任何臭味，注意是沒有任何臭味。

1，斷絕和零食交往，特別是高熱量食物。

2，吃素，吃素！吃素！大概是肉類攝入的10倍。我是說一天之內。所以想保證不被撐死就。。。

3，少吃肉！！少吃肉！！

4，別吃大蒜和蔥！

3天內見效！

纖維素攝入量增大，你會發現。。。

你甚至可以一天排便三次。但是次次很通暢。

並且沒有臭味！

如果你現在兩天才排便而且很臭還很粘..

那麼，照我說的做吧。

順便趁著機會把零食戒了。

這樣以後你見人可以自豪的說：

我排洩物沒味道，你呢？（劃掉）