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  • 1 # 一刻體育

    如樓上說:腳尖捅球確實速度非常快,這個快不僅僅是球速快,還在於你的整個擺腿的時間短,通常對方防守球員都反應不過來,因為捅球只需要迅速的擺動小腿,花費時間非常少。這也是價效比最高的踢法,整個身體和腿部的發力小,只需彈小腿的那一瞬間的速度快,腳尖吃球部位準,而出去的球不僅速度快,突然,還經常帶有詭異的弧線,所以這是很好用的一招。看看大羅世界盃進土耳其那球,和小羅在巴薩客場對切爾西那場在卡瓦略面前左右晃動後腳尖射門進球~對於正常情況下,不管什麼動作,要使球的速度快,需要兩點保證:1.正確的動作,2.強勁的腿部力量和爆發力~而在各種的動作中,踢出去的球速度最快的是正腳背抽球,也就是常聽說的正腳背抽射,樓上說的什麼內腳背和外腳背都不是最快的!~ 這裡舉幾個例子你就清楚了:卡洛斯的罰任意球的正腳背轟門,想想世界盃進江津那個球速度多快;再看看戰神巴蒂和坦克維耶裡的重炮,托蒂的重炮,傑拉德的重炮,無不都是正腳背抽射;再想想其他球員罰任意球,儒尼尼奧,皮爾洛,C羅都能踢“電梯”任意球,而且經常距離球門較遠,特別是巔峰時期的儒尼尼奧,35-40米都不在話下,同樣也是正腳背,再加上一些技術;最後再舉幾個德國的重炮,拜仁的塔納特,比較好找的進球應該是98年世界盃上的重炮任意球,還可看看巴斯勒,埃芬博格的重炮任意球~那現在要如何練習?1.正確的抽射動作,這個就不用多說了吧,踢球的沒人不會吧~2.腿部力量和爆發力練習,蛙跳,負重深蹲,長跑等等~

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