腳踝關節處出現紅腫，是由哪些病症導致的呢，我們應該怎麼辦？

1、滑膜炎

大多是因為踝關節急性創傷和慢性損傷所致，當踝關節長時間單一動作超量運動之後，滑膜組織就會充血水腫。如關節腫脹疼痛功能受障礙，也就是關節腔有積液，就有了滑膜炎症。

治療方式：早期應臥床休息，抬高患肢，可用彈力繃帶加壓包紮，並禁止負重。治療期間可作股四頭肌舒縮活動鍛鍊，後期應加強膝關節的屈伸鍛鍊。

2、風溼

風溼的發生主要與感染、遺傳、免疫、環境等因素造成的，風溼導致的血液迴圈不暢引起的關節腫脹。

治療方式：風溼是一種慢性病，無法根治，主要還是透過自身飲食、運動、物理治療來緩解疼痛。

3、骨關節炎

骨關節炎是一種退行性病變，是由增齡、肥胖、勞損、創傷等多方面因素引起的。骨關節炎就會引起關節的疼痛、腫脹、活動受限等。

治療方式：初期透過理療、藥物等，如果繼續發展或疼痛加重，則需要手術治療。

4、高血壓藥物副作用

高血壓患者在服用地平類降壓藥引起的踝部水腫，這是這類藥物的一個副作用。

治療方式：如果是因為這個原因，更換其他類的降血壓藥物，情況就會消失。

5、心功能不全

心功能不全的人，由於迴心血量高，而泵量少，所以靜脈淤血嚴重，下肢是低垂部位，也是靜脈最大的通道，所以很容易造成下肢的腫脹。

治療方式：需要長期用藥物，進行治療。

去醫院接受治療啊，踝關節可能是缺少氨糖吧，氨糖對關節有修復作用，如果骨密度低，可輔健力多氨糖來增加骨質密度，多補一些高蛋白之類的

用溫水泡上15分鐘後，用維達牌加厚的衛生紙10+2的那種紙，6小塊摺疊成長方形捏在手裡，快速沾水開搓患處。清蟎蟲！

踝關節腫脹首先要確定是外傷或內傷。踝關節腫脹有時會碰到、撞到或扭到，自己也沒發覺，過一兩天會出現疼痛或腫脹這種情況也會有的。如果是外傷最好到醫院照X光，看看踝關節的腳腕骨頭是否受傷。如果骨頭沒事，就是軟組織損傷。踝關節腫脹往往連著筋一起痛，腳筯緊緊的牽拉著痛極了。腳面也會跟著腫起來，甚至不能走路。這情況最好是藥敷或用草藥煮水泡腳，好得會更快。常用的藥有：雷公藤、伸筋草、草紅花、乳香、沒藥、威靈仙、川續斷、骨碎補、獨活、海風藤、地龍等加少許白酒煮水泡腳活血化瘀，直達病灶，消除腳軟組織瘀血不留後遺症。