痛感最低可以選用無痛採血筆。採血筆是專為糖尿病人準備的一種測血糖的小機器，採血筆就是和血糖儀配套使用的，要先用採血筆扎手指，出血後用連線在血糖儀上的血糖試條自動吸血，就可以測出血糖值。

小糖作為糖尿病領域的科普工作者，經常會試用一些糖尿病人的用品，比如測血糖、使用雅培瞬感測試食物的GI值等。你要問哪種血糖測試儀痛感最低，其實不同品牌的血糖儀的確有差距，小糖大概用了五六種品牌的血糖儀，認為三諾的血糖儀痛感是比較低的，測出來的值也比較準，關鍵價格也比較實惠。所以糖友們沒必要盲目追求一些貴的、國外進口的血糖儀，選擇一些相對便宜，價效比高的血糖儀也是很不錯的。

當然，除了血糖儀的選擇，你還可以講究一些技巧，也能夠降低測血糖時的疼痛感。

1.測血糖前可先用熱水泡一下手，以促進血液迴圈，測前甩甩手指，保證一針見血。

2.輪換手指來扎，扎針時選擇指腹兩側，推薦扎不常用的無名指。

3.在使用酒精消毒時，一定要等酒精揮發幹了再測，否則不僅會造成結果不準確，也會加劇疼痛感。如果在測血糖前，手指的清潔做到位，也可以不用酒精消毒，這樣疼痛感會更低一些。

4.找到適合自己的扎針深度，有的人使用兩格就可以出血，有的人則要使用3-4格，所以可以自己摸索摸索，在保證出血量充足的前提下，儘量選擇淺刻度的針頭。

各種血糖儀採血及疼痛度彙總：

雅培輔理善越佳至新血糖血酮儀

採血量：0.6ul

雅培輔理善越捷型血糖儀

採血量：0.3ul

三諾金智智慧血糖儀

採血量：0.8ul

一般採血量越少，疼痛越微弱。

有一種新型監測血糖的工具—動態血糖儀。

動態血糖儀是一種無創、無痛，每天24小時，連續14天監測及控制血糖的工具。佩戴在上臂，無須扎手指頭。

糖友千萬別把動態血糖儀當成血糖監測工具，它是控糖工具。

動態血糖儀

切記動態血糖儀和指血糖完全是測不同的部位的血糖，有不同的控制標準，血糖儀是監測血糖的工具，動態血糖儀是控制血糖的工具。一個只是看血糖，一個幫您管理血糖，天壤之別。

動態血糖是看線、看趨勢，重在怎麼透過血糖資訊反饋改善血糖，遠遠不只是看血糖是幾。您如果拿著動態血糖儀是看血糖是幾，那就是把核武器用成了衝鋒槍。

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