雞面板其實就是毛周角化症，百度說是一種基因導致的體質。具有這種體質的人，毛囊周圍的角質會增厚，導致毛囊口被過厚的角質堵塞，形成一粒粒的小凸起。它最常出現的部位，是在上臂外側、大腿、頸部，甚至整個背部、臉頰。

之前上學的時候我就發現自己大腿膝蓋周圍的位置雞皮很明顯，肉眼能看到有細小的絨毛堵在雞皮疙瘩裡，就經常去擠它，後面發現可能是手上有細菌，擠的地方就都發炎了。

就嘗試了很多種方法改善，搓澡巾也用過！南方妹子表示我的面板傷不起都搓紅了。開始是覺得穿的褲子不通風悶著腿所以才會長的，換了寬鬆的褲子一段時間後還是發現沒有改變。

然後醫生就告訴是因為肌膚很缺水很缺油造成的。肌膚代謝是28天，有些代謝的老廢物質不能清洗掉就會堵塞毛孔，應該用磨砂膏，我就堅持用了兩個月雞皮沒有了，大腿膝蓋的地方平滑了面板也細膩白嫩了。

對了，記得選好磨砂膏，我用的是左光核仁檸檬磨砂膏

每天用沐浴露清洗面板了之後我就會用它按摩在膝蓋長有雞皮的地方，顆粒也不算很粗糙，按摩起來也不會磨損到我們的面板，有股淡淡的檸檬香，如果你的背部有長痘痘的話也是可以用的哦，我是隻用在長雞皮的地方

一個月之後雞皮就已經平滑很多了，堅持兩個月，雞皮就消失啦，魚鱗腿的話可能時間會更久些些哦~快到夏天啦就可以美美的露出大腿和手臂了喲！