苦蕎茶富含蛋白質，礦物元素和人體必須的9種脂肪酸、亞油酸等生物活性物質，可健脾開胃、通便潤腸、美容養顏、醒腦提神、軟化血管、降血脂、降血糖、降血壓，減肥敗毒、清理人體垃圾等多種功能。而苦蕎茶屬於涼性，哺乳期應適當飲用，茶一般都含有咖啡因，容易透過乳汁進入寶寶的身體導致寶寶睡眠不好，所以哺乳期根據自己的情況，選擇少喝或不喝。

苦蕎茶對健康有很多好處，同樣對哺乳期寶媽也有一定好處。苦蕎茶中含有較多的Vb和膳食纖維，對產後恢復有好處，同時能提供嬰兒必要的營養，所以哺乳期產婦可以適當喝一些苦蕎茶。如果寶媽喝了過多的苦蕎茶，會出現上火和便秘等，對寶寶的健康也不利。哺乳期寶媽應該注意休息，保持心情愉悅，飲食均衡營養，可以多吃一些溫熱的食物，小米粥、牛羊肉等，少吃辛辣刺激、冰涼性食物等。謝謝邀請

一般情況可以的，如有特殊過敏體質和其他情況，建議遵醫囑；

苦蕎是少有的藥食兩用作物，不僅僅有很好的營養價值、食用價值和藥用價值， 苦蕎也是很好的飼料作物，蕎麥籽粒、碎粒、皮殼、秸稈和青貯都可以飼餵畜禽，而廣泛用作牲畜飼料的是碎粒、米糠和皮殼。苦蕎碎粒是珍貴飼料，用其飼餵家禽可提高產蛋率，也能加快雛雞的生長速度。

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一，苦蕎

1，苦蕎是糧食

苦蕎是自然界中甚少的藥食兩用作物，苦蕎集七大營養素於一身，不是藥，不是保健品，是能當飯吃的食品，因為其特殊的生長環境，本身苦蕎就富含硒的，可以對人體起到自然補充硒的作用，有著卓越的營養保健價值和非凡的食療功效。

2，苦蕎的功效

有安神、活氣血、降氣寬腸、清熱腫風痛、祛積化滯、清腸、潤腸、通便、止咳、平喘、抗炎、抗過敏、強心、減肥、美容等功效。長期飲用，可改善身體狀況，降低高血糖、高血壓、高血脂的發病率，能有效防治糖尿病，並且具有一定的抗癌作用，是中老年人理想的保健食品。

二，用法與用量

一次30-50克，摻入小米一同煲粥吃！

三，禁忌

1，一次不宜多吃，胃寒者禁用！

2，蕎麥不宜久食，

3，對脾胃虛寒者忌食，

4，不可與白礬同食。

5，低血糖者禁用！

可以，如果身體無其他不適症狀，在使用過程中也沒有不良反應，可以適當的飲用。

苦蕎茶和一般的茶類不同，你可以把它當做常規食物對待，當然任何食物都要要把握用量，所謂過猶不及，不能因為具有某種功效就過量使用，除非你有對應的疾病。

苦蕎茶的富含膳食纖維可以改善胃腸道功能，黃酮類物質含量也較多，有軟化血管、降低血壓、血脂、血糖的作用，如果哺乳媽媽低血壓，就要慎用了。