建議用詞彙書，因為是專為學習詞彙而設計。用詞典學詞彙是很單調的，不容易堅持下去。

推薦《新東方詞彙進階》系列，按詞彙量分為BASIC、6000、12000、23000四本。

優勢如下：

1.難度循序漸進，利於逐步提高。

2.詞根詞綴聯想，提高記憶效率。

3.派生衍生擴充套件，擴大詞彙總量。

4.單詞都有例句，加強情景記憶。

5.適時練習檢測，鞏固學習效果。

6.單詞例句錄音，記憶更加深刻。

同類的還有劉毅的《突破英文詞彙》系列，各方面都差不多，可以網上看看詳情，根據自己喜好選擇。

注：

1.透過詞彙書短期突擊的詞彙只能達成初步認知，進一步的掌握和運用還需要大量的聽說、閱讀等實踐來完成。千萬不能認為背過詞彙書就算完成詞彙學習了。

2.越是常用的詞彙義項和用法就越多，對常用詞的掌握和運用程度很大程度上決定一個人的實際英語水平。切不可一味追求“量”的多少而忽略了“質”的高低。

3.除了詞彙書也可以藉助《百詞斬》等APP來學習詞彙。

4.英語詞彙浩如煙海，20000詞彙量也只是剛達到英美中學生的水平，學海無涯，學無止盡！

學英語不是學字典。字典不是英語課本。不是你背了幾萬個單詞，英語就可以自如地運用了。完全是兩回事。

首先你還沒搞清楚英語和英文的區別。

什麼是英語？英語就是聽和說，是與聲音打交道，聲音和含義是二者合一的。英語是英文的基礎，英語的靈魂是聲音何含義，沒有聲音沒有語言。

什麼是英文呢？英文就是閱讀和寫作，是與文字打交道，文字和聲音是二者合一的。如果具備了英語基礎，學到這裡，應該是聲音、文字、含義三者合一的。

搞清楚了這一點，就明白你的想法想把詞彙量擴大到20,000就可以隨意閱讀英文原版書籍，是不正確的。因為你並沒有掌握英語，並沒有能力自如地運用英語的聽和說。這時開始英文學習無疑是雪上加霜。

如果回到英語學習，你需要注意傳統英語學習方法。現實告訴我們，95%以上的學生不適合使用這個方法。所以你需要先找到一個適合自己學習英語的方法，也就是有效率、有效果的，輕鬆自然、快樂愉悅的學習方法。哪裡去找呢？準備好鐵鞋。

擴大詞彙量，邵老師推薦你先把《新概念英語》一至四冊用適合你的、也符合語言學習規律的方法來學習和練習。（傳統方法可以直接放棄。）

新概念單詞統計：第一冊共3900個（適合小學3年級到初中）、第二冊3000個（高中）、第三冊4500個（大學四級）、第四冊6000個（大學六級）。總共8127個。

然後在此基礎上，可以透過學習三部美劇、三部英文原版小說、十部奧斯卡獲獎影片，把你的詞彙量擴大到三萬左右。

美國當代英語語料庫（Corpus of Contemporary American English COCA）,裡面統計了使用頻率最高的前5000、1w、2w和10w的核心詞彙。背誦使用頻率最高的核心詞彙的好處在於這些單詞比起其他會更可能被用到。