是有效果的但是很漫長，現在用進口歐坦碧治療痘印還是不錯的。

苦瓜汁面膜去痘印

採用敷苦瓜片的方式可能會導致到吸水分的情況發生，因此小夥伴也可以使用苦瓜汁改善痘印，也就是將適量的苦瓜榨成汁後，將壓縮面膜放在苦瓜汁中浸泡開，直接敷在臉上用來促進肌膚的吸收，當然小夥伴也可以選擇將苦瓜汁進行冰鎮後使用，大約使用半個月左右的時候，就可以看到肌膚有了明顯的改善效果了。

我長痘痘是從上初中的時候就開始了，青春期的時候就瘋狂爆痘。然後後來慢慢好了，就是隔兩三天長几顆，或者是上火了熬夜了就會長痘。

所以我也算是從小大到在跟痘痘抗爭了。只不過之前不懂那麼多，就知道用一些祛痘膏之類的。然後就留下了痘印。現在我偶爾還會長几顆痘痘，不過我現在也算是掌握了祛痘的小秘訣了。

苦瓜蜂蜜汁

做法:

1苦瓜洗乾淨，去掉瓜籽和白囊，切成小塊

2、燒開水把苦瓜放進去焯水兩分鐘（不然會苦）

3、放入榨汁機，加水加蜂蜜榨汁

4、完成之後就可以喝了~

苦瓜汁可以排毒清熱，潤腸通便，將身體裡的毒素排出。還可以吸取腸胃裡的油脂，這樣就可以減少痘痘的生成~

胡蘿蔔+西紅柿汁

胡蘿蔔、西紅柿洗乾淨後切塊，丟進榨汁機榨汁喝。

含有豐富維生素A，可以起到清宿便排腸毒的作用，還能改善面板~多喝可以改善痘印，修復面板的損壞，促進痘痘肌的恢復~

這兩個果汁就是我現在每天都在喝的，最重要的還能防止便秘。因為便秘的話會導致毒素，油脂的增多，痘痘也會增多，所以腸胃健康才能不長痘痘呀~

痘痘肌的小可愛們不要心急哈，平時一定要多喝水！慢慢的找到適合自己的方法，肯定能擺脫可惡的痘痘的！

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