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1 # 不抱樹de考拉
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2 # 馥郁623
1、第一,不要長時間的低著頭,這樣是最容易產生頸紋或者加重頸紋的。對頸椎也不好。
2、睡覺的時候選用高低合適的枕頭,保證頸部能夠平直不受擠壓。這樣也能有效的防止細紋產生。
3、平時注意頸部的養護,我們都知道臉上要搽面霜,身體也要擦身體乳,但是頸部往往是被忽視的地方,有專門的頸霜,能夠有效去除頸紋,可以每日塗擦。
4、平時多做一些頸部的按摩,可以往上方向提拉,有效的對抗地心吸引力。
5、做頸膜也是頸部養護的一項重要工作,能夠使頸部面板吸收更多的營養,減緩頸紋的出現。
6、平時要注意頸部的保暖,頸部的面板比較薄,脂肪也少,做好保暖工作是頸部的血液迴圈通暢。
7、還要多食用一些蛋白質,補充人體的膠原蛋白,使面板充滿營養,減少皺紋的出現
蔬菜水果也不可缺,對於面板來說,需要各方面的營養,尤其是各種維生素。它們能夠有效的防止皺紋的產生。
“若頸紋比較深,可在區域性注射膠原蛋白、玻尿酸或肉毒素等,可起到不錯的效果,因為膠原蛋白可以恢復面板的彈性,玻尿酸可以鎖住水分,而肉毒素可以鬆弛肌肉來舒展面板。
也可以進行鐳射治療,比如脈衝染料鐳射、黃金點陣鐳射等可以有效去除頸紋。還可以做有創治療,常用的有黃金微針、嗨體等,可以促進面板膠原蛋白增生,從而減少頸紋。
日常對頸部的面板多加護理,注意面板的清潔,使用合適的保溼潤膚霜,可以敷頸膜和進行頸部的按摩,儘量避免加深頸紋的動作。”