1，脖子面板黑使用頸霜 除了使用頸膜以外，還可以使用頸霜，長期使用頸霜不僅可以美白脖子，還可以為頸部肌膚補水保溼，提亮頸部膚色。所以每天早晚使用面霜的使用，記住同時也要使用頸霜護理。

2，脖子面板黑可以敷土豆 土豆具有清潔汙垢並美白肌膚的效果，其中的維生素和多酚可以抑制面板內的自由基、漂白黑色素。將土豆去皮後搗爛成土豆泥，將土豆泥加熱後加入一勺橄欖油和一個雞蛋清。攪勻後覺得冷熱適宜的話就敷在脖子上，十五分鐘後用溫水洗掉。這個方法可以一週用一兩次，長期用就能起到美白脖子的效果。

3，脖子面板黑補充維生素C 維生素C的美白效果很出色，如果脖子面板黑的話，平時可以多吃一些維生素C豐富的食物。或者是將檸檬榨成汁，然後往一盆清水中滴入幾滴檸檬汁，攪勻後用來洗脖子，長期使用也能起到美白的脖子的作用。

８個美白肌膚的秘訣！ １：注意勞動保護：在室外勞動時，一定要避免直接在Sunny下曝曬，可在暴露部位搽一些防曬增白霜。

２：飲食宜合理：少吃食鹽，以減少黑色素的形成。平時要多飲水，多吃新鮮蔬菜，多吃山楂、胡蘿蔔及各種水果。３：禁用含有雌激素的軟膏或化妝品：原因是雌激素可促進黑色素形成。４：常服大劑量維生素Ｃ：維生素Ｃ能清除面板細胞中的自由基，達到美白肌膚的效果。５：用雞蛋清和蜂蜜：睡前取雞蛋清，用兩手掌揉搓，塗臉部過１－２分鐘後，用熱毛巾擦淨，然後再塗蜂蜜，翌日早晨洗淨，能使面板細嫩、白晳。６：用銀杏仁可起到增白作用：取銀杏仁600克去皮去核，曬乾研細末，加蜂蜜或雞蛋調和。晚上塗手和臉部，翌日早晨洗掉，能防止或減少皺紋。７：服用蘆薈汁：長期服用蘆薈汁，能使面板增白，身體苗條在口服蘆薈汁的同時再塗蘆薈化妝水，效果更佳。８：白茯苓加蜜可增白面板：取白茯苓粉，白蜜調和，晚上塗臉部，翌日早晨洗淨，塗７天，就可見效o