不是學醫的專業人士，如果有不對的地方還請指正～

我覺得這個事情主要還是看運氣，也許你住的房間之前住的都是健康人，當然也有可能上一位房客就患有面板病，而且這個事兒主要還是看自己的抵抗力，我們自然環境中存有各種各樣的致病菌，但我們卻不會什麼病菌都感染的原因就是自身的抵抗力～

如果題主抵抗力不錯，尤其面板比較抗造、不易過敏的話，也不用視賓館酒店如洪湖水猛獸，我們有抵抗力和免疫系統保護呢！

如果面板比較容易過敏，或者愛乾淨，心理上有陰影，總覺得那些床單被罩不很乾淨，那就要注意，儘量不要直接接觸酒店的公共裝置，比如床上用品、毛巾、馬桶等，這些都好解決，睡衣睡褲、一次性床單、免洗洗手液等等就可以很好的保護自己！

另外，還有一個就是如果題主很少到外面留宿、旅行什麼的，也要特別注意，因為長時間生活在一個穩定的環境裡，身體會適應，接觸到的致病菌也都很單一，一旦接觸到外界環境就會抵抗力出現問題。就像地球上現在還有生活在原始社會與世隔絕的人，他們在自己的地盤很健康，但一走出來，可能別人一個噴嚏他就掛了，就因為身體長期處於封閉環境，對於外界的病菌沒有抗體～

所以題主不用太擔心這些，只要平時注意保護自己、提升抵抗力就沒什問題，實在不放心就稍微注意一些，睡衣睡褲消毒液什麼的也不是很麻煩～另外我覺得賓館的衛生情況跟其檔次有關，雖然經常說五星級酒店也不換床單什麼的，但總比鄉下小旅店好～