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1 # 無名藥師
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2 # 羅英華752
做為一名糖尿病患者來說,在日常生活當中儘量吃些不含糖或者含糖量低的食物,最好是不吃純精米,精面的食物,多吃雜糧和升血糖慢的食物。白灑,啤酒,水果酒都不能喝,特別是黃酒更不能喝。
因為黃酒一般都是用各種米透過特製手法制做的,其主要成份是按黃酒的含糖量分四種類型的。
當黃酒中的含糖量低於15,0G/L時為幹型黃酒。
當黃酒中的含糖量在15,0G/L時為半乾型黃酒。
當黃酒中含糖量在40,0G/L時為半甜型黃酒。
當黃酒中含糖量在100,0G/L時為甜型黃酒。
從以上黃酒中可以看到,黃酒中都有不同的含糖量,所以說,對於一名糖尿病患者來說,哪種型別的黃酒都不能喝。
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3 # 營養師宋明月
首先,無論是不是糖尿病患者,我們都不建議飲酒。因為酒精是貨真價實的一類致癌物。
流行病學研究表明酒精能增加十幾種癌症的風險,酒精損害DNA而促進癌症也已經確認,最近又有研究表明每週100克以上的酒精就會增加全因死亡率。
那對於糖尿病患者而言,飲酒又有什麼其他的危害呢?
短期危害:
酒精本身能增加低血糖的危險性。因為當人體的肝臟在分解酒精時就不能產生葡萄糖了。所以喝酒會阻礙正常人血糖降低時的保護機制,而且,低血糖的效應可持續至飲酒後8-12小時。
長期危害:
(2)增加胰島素抵抗作用:持續過量飲酒,會增加胰島素抵抗作用,導致血糖水平升高。
所以,不建議糖尿病患者飲酒。但是,如果很想喝酒的糖友,我們建議:每週飲酒不超過2次,女性每次不超過15克酒精量,男性不超過25克酒精量。
黃酒屬於低度酒,酒精含量低於20%,一般為15~16度。所以,每次建議女性喝黃酒不超過125ml,男性不超過210ml。並且,不要空腹飲酒,避免發生低血糖。
不管是白酒,紅酒,還是黃酒只要還有酒精,糖尿病患者都不宜攝入。因為酒精會加重糖尿病病情,引起血糖波動異常。
首先喝酒可能導致低血糖的發生。這是因為酒精能夠抑制肝糖原異生和糖元的分解,也就是說阻止生成血糖,這可能會造成低血糖危險發生。
其次,酒精能夠影響一些降糖藥的代謝,與藥物發生相互作用,比如磺醯脲類降糖藥甲苯磺丁脲,與酒精同服時,可以引起腹部絞痛、噁心、嘔吐、頭痛、面部潮紅和低血糖。。
另外酒精還會對胰腺造成損害,糖尿病患者本身胰腺功能就不好,再被酒精損傷就更差了。
喝酒的時候再吃飯,可能一不小心就造成熱量攝入超限,就會導致血糖上升,引起血糖波動。
總之,糖尿病患者,戒酒,禁酒是最佳選擇。