1、戒菸? 只要可以把煙戒了，就可以不在有很難聞的煙味了，自己也可以輕鬆了，要用毅力去強迫自己不去吸菸，對家人的負責也是對自己的負責。? 2、口香/珠/喉糖? 口香糖大家並不陌生。想吸菸的時候就吃一塊口香糖，或吸菸以後想和別人說話的時候就吃一個口香糖，但這種方式大多治標不治本，但其中較喜歡華達喉糖，好味道！也可暫時讓你的口腔變的很清新。? 3、刷牙? 有的人會認為這樣很麻煩，要是吸菸嚴重的人也不可能每次都涮牙啊，可思為了乾淨和對人別有禮貌，最好是在方便的環境裡刷牙。呵呵，不要笑。聽說日本人用這種東西的人頗多，平日裡清潔味蕾所用。有興趣的朋友可以試一試喔！? 4、清 水?無論健康師、模特兒、明星或名媛都會建議你多飲清水，我每天喝1.5公斤。但如果你以為一杯清水便可除去煙味，你要 的不是健康師而是精神科了，但起碼已沒有其他味道夾雜著。? 5、水果? 多吃水果可以緩解內腔的味道，讓口腔散發自然的水果氣味。絕對私人珍藏，早上第一件事吃一個蘋果，保證悶氣全消是所有消除隔夜煙味方法中最有效的！不信可以試一試喔！? 7、可樂? 有不少朋友以為可樂萬能，日灌數瓶不止，上至煮鵝翼排，下至洗衫洗頭腳都用之。但對不起，可樂對除煙味卻無能為力無論你加十粒青檸，或加鹽加冰，都不會有任何作用 。　外國賣香菸的地方多數有售，但外形比較中國產的幼稚的多。一條條的，比一片片咬起來沒那麼多渣。甘草，據《 本草綱目》記載，效果不錯，但於公眾場合嚼時，有點文體格調或——譁眾取寵? 8、茶葉：? 茶葉中所含的單寧酸具有殺菌、防止口腔異味的作用：綠茶中豐富的兒茶素和紅茶中的茶黃質是去除口腔異味的有效物質：? 茶葉中所含的芳香成分，除了可以消除飯後食物殘渣所引起的口腔異味外，還能去除因胃腸功能性障礙和因維生素C攝取不足導致牙齦出血所產生的口腔異味。另外，飲茶會使口腔的自潔能力有所增強。?? 9、香芹菜：? 這種草本植物最有助於消除口中的異味，尤其是煙味。如果手邊一時找不到香芹菜，香菜、薄荷也能起到去除口腔異味的作用。為了達到更好的效果，這些東西嚼得時間越長越好，或者用來沏茶喝。此外，上述這幾種草本植物對消化也有好處

方法一

買個小口噴，方便攜帶。例如：安利的或威露士的（依自己喜好）。

方法二

抽完煙後嚼幾片茶葉，可以去掉各種味道。

方法三

抽完煙後吃幾口檸檬，但是好酸，一般人會不適。

方法四

喝牛奶或咖啡也會有效。

方法五

勤刷牙，但是很不方便，也建議去醫院洗牙，用漱口水。

吃口香糖，剝桔子，口香糖清新口氣，橘子皮的味道很容易蓋住別的味道

口香糖可以迅速的去除口腔的煙味，當然喝茶也好 用茶葉水洗手也可以去除煙味