1、自省一下。

有的時候人貴在有自知之明，男朋友不理睬你，有可能原因出在你身上喲，此時你應該反思一下，自己是不是哪裡做得不對，令對方失望了，還是哪裡觸犯到了對方的逆鱗，導致對方冷淡對待自己。反思一下自己有無過失，這可是很重要的喲。

2、主動問候。

3、開門見山。

如果你自己反思不出問題在哪兒，你發信息對方又不理睬你的話，這個時候你就要學會開門見山，而不要再扭扭捏捏了，此時應該趕緊打電話直接詢問一下對方，或者有機會見面聊一聊的話，那就更好了，這樣很容易就把誤會解開，要知道，也許對方只是太忙了，沒有時間注意到你的資訊，也沒空考慮是不是近期一直冷落了你。

4、掌握分寸。

在處理這件事情上，一定要掌握好分寸，不要電話剛接通就立馬咄咄逼人，也不要剛見面就跟對方爭吵不休，指責對方無故冷落你。此時你應該先了解清楚具體情況，給予對方一個解說的機會，這樣才是懂事理，才不容易爭吵起來。

5、適當示弱。

6、做好準備。

如果經過見面聊天后，你發現對方對你無意，或者根本就不看重你，心理已經沒有了你，此時你應該做好分手的準備。有的時候，男人對你疏遠了，就是在釋放一個即將要捨棄你的訊號，這種時候就不要巴巴的趕上來讓對方踐踏了。