家庭刮痧注意事項
1.刮痧治療時應注意室內保暖，刮痧時，應避免風直吹刮拭部位。
2.出痧後30分鐘內忌洗涼水澡。
3.刮痧後儘量不要喝酒或吃辛辣食物，忌食生冷瓜果和油膩食品。
4.刮痧部位未退痧之前，不宜在原處進行再次刮試出痧。
5.出痧後可飲一杯溫開水（最好為淡鹽水），並休息半小時。
刮痧時，面板區域性汗孔開洩，為有利於扶正祛邪，增強治療效果，治療刮痧時應選擇環境，根據患者體質選擇適當的手法，注意掌握刮拭的時間，重病人應採用綜合治療。
1、治療刮痧時應避風和注意保暖 治療刮痧時應避風，注意保暖。室溫較低時應儘量減少暴露部位，夏季高溫時不可在電扇處或有對流風處刮痧。因刮痧時面板汗孔開洩，如遇風寒之邪，邪氣可透過開洩的毛孔直接入裡，不但影響刮痧的療效，還會因感受風寒引發 新的疾病。
2、每次只治療一種病症 每次治療時刮拭時間不可過長，嚴格掌握每次刮痧只治療一種病症的原則。不可連續大面積出痧治療，以保 護正氣。 教材中每個病症所提供的刮拭部位，當經絡穴位與全息穴區結合應用時，多種全息穴區治療部位，每次選刮1-2種即可。
3、治療刮痧後飲熱水一杯 治療刮痧使汗孔開洩，邪氣外排，要消耗部分體內的津液，刮痧後飲熱水一杯，不但可以補充消耗的水分，還能促進新陳代謝，加速代謝產物的排出。
4、刮痧後洗浴的時間 治療刮痧後，為避免風寒之邪侵襲，須待面板毛孔閉合恢復原狀後，方可洗浴，一般約3小時左右。但在洗浴過程中，水漬未乾時，可以刮痧。因洗浴時毛孔微微開洩，此時刮痧用時少，效果顯著，但應注意保暖。
5、不同種類面板病刮拭方法 面板病患者，皮損處乾燥、無炎症、滲液、潰爛者（如神經性皮炎、白癜瘋、牛皮癬等病症），可直接在皮損處刮拭。面板及皮下無痛性的良性結節部位亦可直接刮拭。如皮損處 有化膿性炎症、滲液潰爛的，以及急性炎症紅、腫、熱、痛者（如溼疹、皰疹、疔、癤、癰 、瘡等病症），不可在皮損處或炎症區域性直接刮拭，可在皮損處周圍刮拭。
6、糖尿病、下肢靜脈曲張刮拭方法 糖尿病患者面板抵抗力減低，血管脆性增加，不宜用瀉刮法。下肢靜脈曲張區域性及下肢浮腫者，宜用補刮法或平刮法從肢體遠端向近端刮拭，以促進血液迴圈。（部分）
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家庭刮痧注意事項
1.刮痧治療時應注意室內保暖，刮痧時，應避免風直吹刮拭部位。
2.出痧後30分鐘內忌洗涼水澡。
3.刮痧後儘量不要喝酒或吃辛辣食物，忌食生冷瓜果和油膩食品。
4.刮痧部位未退痧之前，不宜在原處進行再次刮試出痧。
5.出痧後可飲一杯溫開水（最好為淡鹽水），並休息半小時。
刮痧時，面板區域性汗孔開洩，為有利於扶正祛邪，增強治療效果，治療刮痧時應選擇環境，根據患者體質選擇適當的手法，注意掌握刮拭的時間，重病人應採用綜合治療。
1、治療刮痧時應避風和注意保暖 治療刮痧時應避風，注意保暖。室溫較低時應儘量減少暴露部位，夏季高溫時不可在電扇處或有對流風處刮痧。因刮痧時面板汗孔開洩，如遇風寒之邪，邪氣可透過開洩的毛孔直接入裡，不但影響刮痧的療效，還會因感受風寒引發 新的疾病。
2、每次只治療一種病症 每次治療時刮拭時間不可過長，嚴格掌握每次刮痧只治療一種病症的原則。不可連續大面積出痧治療，以保 護正氣。 教材中每個病症所提供的刮拭部位，當經絡穴位與全息穴區結合應用時，多種全息穴區治療部位，每次選刮1-2種即可。
3、治療刮痧後飲熱水一杯 治療刮痧使汗孔開洩，邪氣外排，要消耗部分體內的津液，刮痧後飲熱水一杯，不但可以補充消耗的水分，還能促進新陳代謝，加速代謝產物的排出。
4、刮痧後洗浴的時間 治療刮痧後，為避免風寒之邪侵襲，須待面板毛孔閉合恢復原狀後，方可洗浴，一般約3小時左右。但在洗浴過程中，水漬未乾時，可以刮痧。因洗浴時毛孔微微開洩，此時刮痧用時少，效果顯著，但應注意保暖。
5、不同種類面板病刮拭方法 面板病患者，皮損處乾燥、無炎症、滲液、潰爛者（如神經性皮炎、白癜瘋、牛皮癬等病症），可直接在皮損處刮拭。面板及皮下無痛性的良性結節部位亦可直接刮拭。如皮損處 有化膿性炎症、滲液潰爛的，以及急性炎症紅、腫、熱、痛者（如溼疹、皰疹、疔、癤、癰 、瘡等病症），不可在皮損處或炎症區域性直接刮拭，可在皮損處周圍刮拭。
6、糖尿病、下肢靜脈曲張刮拭方法 糖尿病患者面板抵抗力減低，血管脆性增加，不宜用瀉刮法。下肢靜脈曲張區域性及下肢浮腫者，宜用補刮法或平刮法從肢體遠端向近端刮拭，以促進血液迴圈。（部分）
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