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  • 1 # 使用者6261632843591

    魚最常見的做法就是清蒸了:

    圓鱈 2片

    蔥 5根

    姜 1塊

    清酒 適量

    鹽 適量

    芝麻油 適量

    香菜 1株

    醬油 適量

    糖 2小匙

    白胡椒 1匙

    辣椒 1根

    【1】吸水

    用廚紙將圓鱈的水分輕輕擦掉,也可以用乾淨的毛巾擦掉水分。(魚鱗最好要打掉,否則吃起來口感不好)

    【2】撒鹽

    在圓鱈的兩面都撒上鹽,靜置幾分鐘,析出多餘的水份,去除腥味。

    【3】切菜

    生薑切片,辣椒切碎,香菜切碎。蔥分成三份,分別做三種處理:1.切小段 、2.切碎末、3.拍扁(拍出香味)。所有切好的食材放在一邊備用。

    【4】抓出蔥姜味

    將幾片生薑和拍扁的蔥放到水晶碗裡,倒入清酒(米酒也可以),然後用手抓蔥和姜,將蔥和姜的香味抓出來。

    【5】去腥

    將鱈魚放到水晶碗裡,裹上已經混有蔥姜味的清酒,既可以去腥,還可以增香。(“食材有味使之出味,食材無味使之入味”:讓蔥姜的味透過清酒匯出來,然後再將姜蔥的味匯入鱈魚中。)

    【6】做醬汁

    往水晶碗裡倒入醬油、清酒、芝麻油、兩小匙糖、一勺胡椒,然後充分拌勻。

    【7】架筷子

    取一盤子,在上面架上筷子,然後將圓鱈架到筷子上,再淋上醬汁。(架筷子是為了讓蒸汽對流)

    【8】蒸圓鱈

    先燒一鍋水,水一定要沸騰。然後在圓鱈上鋪上蔥段和生薑,但不能鋪滿,否則會影響圓鱈的受熱。再將盤子放到鍋裡,蓋上鍋蓋,蒸六分鐘後,再關火靜置兩分鐘。

    【9】熱油

    往鍋裡倒入適量色拉油,再加入一點點芝麻油,然後加入蔥,把油炒熱。

    【10】出鍋

    圓鱈蒸熟後,將生薑和蔥段取下來(生薑和蔥段可以不要了),然後從蒸鍋中取出(最好藉助工具,小心燙手)。

    【11】淋醬汁

    將蒸魚時盤子裡剩下的醬汁淋在鱈魚上。

    【12】收尾

    在圓鱈上撒上香菜末、紅辣椒末,然後淋上之前熱的油,增加這道菜的熱度和香味。(淋油時用濾網,將蔥末過濾出來)

    清蒸圓鱈:“我長這個樣子!”

    ps: 蒸圓鱈時,蓋上的鍋蓋最好是凹進去有弧度形狀的鍋蓋,這樣在蒸的過程中更容易聚熱。

    ❶怎樣判斷圓鱈已經蒸熟?

    將筷子輕輕插入鱈魚肉中

    如果穿透表示已經熟了

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