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  • 1 # 使用者3166124650012

      豆角和毛豆可以一起吃。  毛豆與魚相剋:同食會把維生素B1破壞盡。  毛豆與羊肝相剋:羊肝中含有豐富的銅和鐵;毛豆含有豐富的維生素C。二者同食會發生反應,把毛豆的維生素C轉化為其他物質,破壞人體對維生素C的吸收。  毛豆與牛肝相剋:牛肝中含有豐富的銅和鐵;毛豆含有豐富的維生素C。二者同食會發生反應,把毛豆的維生素C轉化為其他物質,破壞人體對維生素C的吸收。  腹瀉者不宜食用毛豆,否則會加重腹瀉患者的病情。  豆角含豐富維生素B、C和植物蛋白質,能使人頭腦寧靜.調理消化系統,消除胸膈脹滿。可防治急性腸胃炎,嘔吐腹瀉。有解渴健脾、補腎止洩、益氣生津的功效。  所屬分類: 蔬菜  適宜人群: 婦女多白帶者,面板瘙癢,急性腸炎者更適合食用,同時適宜癌症、急性腸胃炎、食慾不振者食用。  不適宜人群: 不適宜腹脹者。  選 購 宜: 質量好的豆角,豆莢果呈翠綠色、飽滿,豆粒呈青白色或紅棕色,有光澤,鮮嫩清香。  選 購 忌: 有裂口、皮皺的、條過細無子、表皮有蟲痕的豆角不宜購買。  烹 調 宜: 烹調前應將豆筋摘除,否則既影響口感,又不易消化。  烹 調 忌: 食用時若沒有熟透,則會發生中毒。  食 用 宜: 豇豆性味甘平,有健脾和胃、補腎止帶的功效,特別適合脾胃虛弱所導致的食積、腹脹以及腎虛遺精、白帶增多者食用。  食 用 忌: 忌吃不熟的豆角。  儲 存: 挑選個大、肉厚、籽粒小的豆角品種,摘去筋蒂,用清水洗淨,土鍋略蒸一下,然後用剪子或菜刀按“之”字形剪下成長條,掛到繩子上或攤在木板上曬,至於透為止。然後把曬好的幹豆角拌少量精鹽,裝在塑膠袋裡,放在室外通風處。吃時,用開水洗淨,再用溫水浸泡1—2小時,撈出,控幹水分,與各種肉食品同炒,其鮮味不減。

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