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1 # 滴逃逃
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2 # 使用者9405259858110
五眼果,學名南酸棗,主要功效如下:
1、開胃健脾。五眼果味甘酸性平,酸酸甜甜,經常食用可以開胃健脾,促進消化,胃口會越來越好。
2、改善睡眠。五眼果全身都是寶,果肉胃酸酸甜,十分爽口。五眼子中含有豐富的微量元素,有治療失眠的作用。它是一種可以對人類中樞神經產生嚴重影響的中藥材,被稱為“鎮靜安神丸”。
3、五眼果中含有大量的維生素B和維生素E,可促進皮下血液迴圈,使面板和毛髮光潤,面部皺紋平整,面板更加健美,從而達到滋潤肌膚,益顏美容的功效。
擴充套件資料:
南酸棗的形態特徵及營養成分:
1、核果橢圓形或倒卵狀橢圓形,成熟時黃色,長2.5-3釐米,徑約2釐米,果核長2-2.5釐米,徑1.2-1.5釐米,頂端具5個小孔。
2、主要有植物黃酮、天然果膠、膳食纖維、維生素、有機酸、微量元素等多種營養成分。特別是植物黃酮在南酸棗中含量極高,黃酮是天然活性物質,人體不能直接合成,只能從食物中獲得,它有抗氧化、延緩衰老、保護心血管、抗腫瘤、抗病毒、養心安神的作用。
五眼果,學名南酸棗。又叫四眼果、酸棗樹、貨郎果、連麻樹、山棗樹、鼻涕果
有健脾胃,清溼熱,消腫解毒,潤腸通便的功效。