經常性頭痛一定要引起我們的注意。頭痛是身體發給我們的訊號，但這個訊號背後傳遞了什麼意義，我們卻不知道，就像嬰兒一樣，哭聲代表了什麼？因為嬰兒也不會說話，照顧孩子有經驗的人往往判斷會不會是孩子餓了或者孩子拉了尿了排洩到尿布上了，如果第一種給嬰兒餵奶，孩子馬上就不哭了，如果是第二種給嬰兒換塊尿布就不哭了。

這頭痛也是，我們得弄清楚頭痛是什麼原因引起的。首先我們的頭部是有頭皮(包括頭髮,毛囊)頭皮下的軟組織(包括頭皮肌肉,血管,神經等)，而這些頭痛往往會與炎症，外傷有關，比如頭撞了一下起個大包，也就是血腫，可以引起頭痛，毛囊炎也可以頭痛，而這些頭痛往往位置變淺，而且一時性或者發作時才有頭痛。

再往裡就是顱骨，顱骨解釋，這方面的變化往往會是腫瘤原發的或者其他地方腫瘤轉移到這個地方的，所以會有其他系統的症狀，不只是頭痛，而且這個頭痛往往會持續性，有腫瘤的故事地方會摸著有腫塊。

顱骨裡面容納的是腦組織，腦組織有各種腦細胞組成。我們一般人的頭痛多是這種引起的，也就是腦細胞的原因居多。腦細胞和我們人一樣，也要有吃有喝，餓了我們自己知道，腦細胞餓了，它也知道，就發出訊號，而這個訊號往往就是頭痛。這個腦細胞餓了的原因也很清楚，比如我們長時間腦力工作，腦細胞需要大量的營養支援，可這個時候我們不知道，腦細胞就會缺血缺氧導致頭痛；還有就是熬夜或者晚上睡眠時間不足，或者雖然睡著了但是做夢也會導致頭痛，這個時候只要多休息改善睡眠就好。還有的就是身體體質差,氣血不足，這種人一般早上感覺好，一到下午或者中午沒有午睡就會頭痛，這種頭痛多是前額痛或者偏頭痛或者兩側太陽穴的地方痛。這種情況可以用針灸來改善，調動身體其他地方的氣血流向腦子。但最主要的還是要調理脾胃來生化氣血，或者有血瘀的活血化瘀，或者有氣鬱的來幫助疏通。這種功能性的頭痛最多見。

還有就是腦子裡長了腫瘤的頭痛，因為顱骨內空間有限，長了腫瘤的話會擠壓佔據正常腦組織的空間，使區域性腦組織因為擠壓得不到營養，就像在電梯裡十個小孩空間寬裕，突然擠進來一兩個大人，把小孩的空間佔了，會互相踩腳擠壓導致孩子哭一個道理。

還有一種就是鼻竇炎了，在顱骨的前額處有額竇，在腦子深部有蝶竇。等這兩個地方有炎症時也會引起頭痛，額竇的頭痛會是在前額，但同時多有鼻塞感冒症狀，蝶竇炎的頭痛在腦子深部，稍微一搖頭就會晃盪的痛，而且鼻腔偶爾會流出鼻涕，伴有感冒症狀，這種人一般多與熬夜,休息不好,免疫力下降有關；還有一種就是早上起來洗頭導致早上起來陽氣生髮受阻或者過度有關。

所以瞭解了我們的身體，就知道題主提出的這種頭痛多是休息不好或者用腦過度，比如長時間看書,玩手機,玩遊戲,熬夜加班會引起，透過閉目養神多休息來改善。或者氣血不足的體質需要中醫藥來調理身體糾正頭痛。