去醫院或體檢機構的話，一般常規查空腹血糖，若是擔心糖尿病可以要求加測糖化血紅蛋白。這種只能初篩，空腹血糖高於5.6mmol/L，或糖化血紅蛋白高於5.7%，說明有糖尿病可能。確診糖尿病必須去醫院內分泌科，喝糖水做糖耐量試驗（OGTT）才行，只能用靜脈血糖診斷，血糖儀測的指血糖也不行。世界衛生組織WHO只允許靜脈血糖來診斷糖尿病。

這種篩查的弊端的會漏掉部分空腹血糖正常，但是餐後血糖升高為主的糖尿病人。

血糖高但未確診，或懷疑自己有糖尿病的人能用動態血糖儀嗎？動態血糖儀能查出糖尿病嗎?

但是糖尿病的初篩既往都是靠指血糖或體檢查個靜脈空腹血糖，事實上也漏診了很多餐後血糖高的糖尿病人或者糖耐量異常的人群。所以，動態血糖儀的價格足夠便宜的話，是應該作為糖尿病篩查工具，更好的做到早發現、早診斷、早治療。

以下糖尿病的高危人群和糖尿病前期的人群，也推薦佩戴一次動態血糖。

² 年齡大於40歲

² 腰圍大於90公分

² 有高血壓

² 血脂不好，有幾項指標不太正常

² 尿酸高

² 在吃激素類的藥物，如地塞米松、潑尼松、氫化可的松等

² 生過一個胖娃娃，寶寶出生時比8斤還重

² 之前查出血糖不好，後來再查說還算正常

² 上班族，一直坐辦公室，用腦多，運動少

² 爸爸媽媽兄弟姐妹裡有人得糖尿病

1、體檢中，空腹血糖，餐後2小時血糖，糖化血紅蛋白等指標可以簡單的篩查。注意這裡均指的是靜脈抽血，而不是用血糖儀測的指尖血。

2、如果空腹血糖6.1~7.0mmol/L和或餐後2小時血糖7.8~11.1mmol/L，建議醫院內分泌科做OGTT試驗進一步檢查。

3、屬如果空腹血糖高於7.0mmol/L和或者餐後2小時血糖高於11.1mmol/L，建議去醫院內分泌科做進一步的檢查確診。

如何預防糖尿病：

1、減肥，控制體重在正常範圍，尤其是腹圍，男性不要超過90公分，女性不要超過85公分。

2、合理膳食：營養均衡，低鹽低脂，攝取適量蛋白質，多吃新鮮蔬菜。

3、規律運動：養成運動的好習慣，保證每週至少150分鐘的有氧運動，每週3次以上的抗阻運動，增加肌肉含量，減少胰島素抵抗。

4、戒菸限酒。

5、心理平衡：減輕緊張及精神壓力，保持心情愉悅平和。