確實會有些人說近視戴眼鏡不好、戴上就摘不下來了這種說法，但是如果你近視不戴眼鏡，看東西看不清，就會眯著眼睛、歪著頭、湊得越來越近來強迫自己看清，平時還不注意健康用眼，那麼你的度數就會增加的很快，到了越來越看不清的時候，就必須要配鏡了，這個時候度數大了再配鏡，戴眼鏡的時候就會覺得不是特別舒服，適應不了；

所以，近視了看不清了還是要透過科學的手段來矯正和控制，因為眼鏡是科學的屈光矯正方法，眼鏡也分很多種，有框架眼鏡，有隱形眼鏡，有角膜塑形鏡等，這些都是可以進行矯正控制視力的。

當然，在平時，要注意用眼，不能過度用眼：

1.減少手機、電腦等電子產品的使用時間，看電腦一小時左右就需要適當的放鬆眼睛，讓眼睛休息一會；

2.日常工作時也要提醒自己多眨眼，眨眼時淚液層可以使淚水均勻地塗在角膜和結膜表面，以保持潤溼而不幹燥；

3.可以做一些簡單的眼保健操或者睡前進行眼部按摩或者熱敷來緩解疲勞；

4.多進行戶外運動，類似乒乓球或者羽毛球之類的運動；進行遠眺，多看遠處綠色的東西；

5.關燈時或者燈光很暗時儘量少看電子產品；保持充足的睡眠、注意勞逸結合；

6.平時還要注意飲食。

希望回答可以幫助到您！