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    豆豉雞丁雞脯肉一塊,蒜薹一小把,豆豉醬一大勺,尖紅椒一個,調味料:鹽,料酒,生粉,雞精做法:

    1 雞肉,蒜薹切丁,紅辣椒切小段

    2 雞肉用料酒,生粉抓勻醃10分鐘

    3 炒鍋放油燒熱,加醃好的雞肉翻炒變色盛出

    4 炒鍋留底油燒6成熱,加豆豉炒香,放入紅椒,蒜薹翻炒

    5 加雞肉炒勻,適量加鹽,雞精調味即可豆豉魚主料:青魚900克, 調料:黃酒5克,豆豉50克,鹽4克,小蔥5克,醬油25克,姜5克,白砂糖20克,辣椒(紅,尖,幹)4克,味精4克,香油25克,花生油70克做法: 1.將青魚宰殺治淨,片取淨魚肉剁成4釐米長、3釐米寬的魚塊,放入缽內; 2.魚肉內加入精鹽、黃酒、蔥段、薑片一起拌勻,醃製2小時入味; 3.幹豆鼓放入碗內加入溫水,泡約半小時,揀去雜質洗淨; 4.洗淨的豆豉放上幹辣椒粒,入籠以旺火蒸1小時取出待用; 5.炒鍋置旺火上,下入花生油燒至七、八成熱時,投入醃製好的魚塊炸至金黃色撈出瀝油; 6.將蔥段、薑片入鍋中稍煸,投入魚塊,加雞湯200毫升、白糖、精鹽和豆豉一起燒; 7.等燒沸後,改用小火至魚塊軟糯,汁濃時加入味精,香醋、淋上香油起鍋裝盤即成。 豆豉炒肉丁材料: 3分肥7分瘦豬肉100克,蒜薹200克,蒜蓉10克,新鮮紅椒1個,調味料:豆豉15克(切碎),鹽1/2小匙(炒蒜薹),生抽1大匙(炒肉),砂糖1/4小匙,雞精1/4小匙做法: 1.豬肉剁成小顆粒,蒜薹切小段,紅椒,豆豉,大蒜切碎。 2.鍋內熱1小匙油,放入蒜薹,鹽,1大匙水炒至8成熟,盛出備用。 3.鍋內熱1/2大匙油,放入紅椒,豆豉,蒜蓉炒出香味。 4.放入豬肉碎,小火煸炒至出油脂。 5.加入生抽,砂糖,雞精炒至水份幹。 6.加入炒好的蒜薹,炒至10成熟(蒜薹表面微皺即可)小訣竅: 1.豆豉有鹹味,所以炒菜時只需放生抽,不要再放鹽了。 2.豆豉的量不要放太多,只要少量即可,太多會有苦味,並搶去肉及蒜薹的味道. 3.蒜薹不易熟,及不易入味,所以要先加少許水及鹽炒至熟及入味。 4.此菜鹹味為主,糖只為少量僅為提鮮的作用。

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