1 若面板輕微發紅發燙，可用棉片蘸冰水敷足夠長的時間，直到面板恢復本來的顏色和溫度，然後就可以用溫和的潔面乳來做清潔，洗完後擦一些保溼水補充一下水分就行了。
2 若疼痛紅腫，就說明面板已經真正曬傷了，可先用冰水敷，還可以用天然蘆薈膠輕輕塗在面板上鎮靜消炎。
3 若起了疹子，說明面板已經曬過敏了，應該避免讓面板再次受到強烈Sunny的傷害。若起了水泡就是更嚴重的曬傷，什麼產品都不要用了，應該避免摩擦面板使水泡破裂，用冰水拍臉也要非常小心。 清潔面板後，除塗一些曬後修復化妝品外，在我們日常生活中經常接觸到的一些綠色植物、蔬菜和水果也是很好的修復品，下面就是一些簡單的曬後修復方法，也能達到意想不到的效果。 黃瓜：面板曬傷後，可用黃瓜汁敷在疼痛的面板上10分鐘，清涼透入面板，疼痛自然消減。黃瓜汁水分豐富，包含的維他命C能增強面板的再生能力，既可補充面板失去的水分，又可治療脫皮現象。敷後身體要用水沖洗乾淨。 蛋清：蛋清含有豐富的蛋白質，可協助面板生長。 西瓜皮汁：西瓜皮汁具有清潤的效果。曝曬後，可以用西瓜皮搗汁，摻入蜜糖做面膜，其漿力更強，不會出現滴漏情況。整個敷面過程約15至30分鐘，之後用清水洗淨臉龐。 蜂蜜：蜂蜜含有豐富的維生素、葡萄糖等，能滋潤美白面板，還有殺菌消毒的功效，使傷痛早癒合，面板恢復光澤 茶水：茶葉裡的鞣酸具有很好的收斂作用，能減少組織腫脹，讓細胞滲出減少，對於輕微曬傷沒有暴皮的面板非常管用。用棉球蘸茶水輕輕拍在被曬紅處，這樣可以安撫面板，減輕灼痛感。如果曬傷的面積太大，您也可以在家裡的臉盆中加入濃茶，讓曬傷的面板浸在水中多泡15-30分鐘。化妝水：補充化妝水有收縮毛孔，潤澤面板的作用。補充化妝水有收縮毛孔，潤澤面板的作用。用蘸了化妝水的化妝棉敷面，要不斷交替敷面。也可以在化妝水中加冰塊，或把化妝水放入冰箱冷卻，然後取出已凍結的冰塊用毛巾包裹再敷在臉上30分鐘。 西瓜皮：西瓜皮含有維他命C，敷在面板上具有消炎美白的功效，所以能改善曬傷的面板。把吃剩的西瓜皮塗抹在曬傷的胳膊上反覆擦拭，很快西瓜皮的汁液就會被缺水的面板所吸收，再換取瓜片繼續擦拭。這樣反覆多次，原本紅紅的面板會減輕不少。
1 若面板輕微發紅發燙，可用棉片蘸冰水敷足夠長的時間，直到面板恢復本來的顏色和溫度，然後就可以用溫和的潔面乳來做清潔，洗完後擦一些保溼水補充一下水分就行了。
2 若疼痛紅腫，就說明面板已經真正曬傷了，可先用冰水敷，還可以用天然蘆薈膠輕輕塗在面板上鎮靜消炎。
3 若起了疹子，說明面板已經曬過敏了，應該避免讓面板再次受到強烈Sunny的傷害。若起了水泡就是更嚴重的曬傷，什麼產品都不要用了，應該避免摩擦面板使水泡破裂，用冰水拍臉也要非常小心。 清潔面板後，除塗一些曬後修復化妝品外，在我們日常生活中經常接觸到的一些綠色植物、蔬菜和水果也是很好的修復品，下面就是一些簡單的曬後修復方法，也能達到意想不到的效果。 黃瓜：面板曬傷後，可用黃瓜汁敷在疼痛的面板上10分鐘，清涼透入面板，疼痛自然消減。黃瓜汁水分豐富，包含的維他命C能增強面板的再生能力，既可補充面板失去的水分，又可治療脫皮現象。敷後身體要用水沖洗乾淨。 蛋清：蛋清含有豐富的蛋白質，可協助面板生長。 西瓜皮汁：西瓜皮汁具有清潤的效果。曝曬後，可以用西瓜皮搗汁，摻入蜜糖做面膜，其漿力更強，不會出現滴漏情況。整個敷面過程約15至30分鐘，之後用清水洗淨臉龐。 蜂蜜：蜂蜜含有豐富的維生素、葡萄糖等，能滋潤美白面板，還有殺菌消毒的功效，使傷痛早癒合，面板恢復光澤 茶水：茶葉裡的鞣酸具有很好的收斂作用，能減少組織腫脹，讓細胞滲出減少，對於輕微曬傷沒有暴皮的面板非常管用。用棉球蘸茶水輕輕拍在被曬紅處，這樣可以安撫面板，減輕灼痛感。如果曬傷的面積太大，您也可以在家裡的臉盆中加入濃茶，讓曬傷的面板浸在水中多泡15-30分鐘。化妝水：補充化妝水有收縮毛孔，潤澤面板的作用。補充化妝水有收縮毛孔，潤澤面板的作用。用蘸了化妝水的化妝棉敷面，要不斷交替敷面。也可以在化妝水中加冰塊，或把化妝水放入冰箱冷卻，然後取出已凍結的冰塊用毛巾包裹再敷在臉上30分鐘。 西瓜皮：西瓜皮含有維他命C，敷在面板上具有消炎美白的功效，所以能改善曬傷的面板。把吃剩的西瓜皮塗抹在曬傷的胳膊上反覆擦拭，很快西瓜皮的汁液就會被缺水的面板所吸收，再換取瓜片繼續擦拭。這樣反覆多次，原本紅紅的面板會減輕不少。