在皮划艇運動中只有掌握了一定的技巧才能更好的操控它，而只有正確掌握好這些技巧是我們能否自由在水中行走的關鍵，小面小編為大家講解有關皮划艇操作的一些小技巧。 首先，一些標準的皮划艇槳的槳面是有一定的弧度的，正是這些弧度對水產生的推力，皮划艇才能前進，可以說是整個皮划艇的動力來源之所在，槳有兩面，向內凹下的一面叫做施力面，這一面就是產生推力的一面，應該朝後，另一面就稱之為背面，很多的皮划艇船槳的槳面都是稍稍有些不對稱的，因為這樣才能使在水下面更加平滑的運動，所以我們拿船槳的時候一定要注意船槳的背面和正面之分。 其次，我們兩隻手握船槳的距離要把握好，大致與倆肘之間的距離相等，在划槳的時候我們可以適當地調節這個距離，距離調節好了，我們划槳也會省下很多力氣，若是想加快皮划艇的行進速度，可以稍微低增大距離，相反的，若是想劃的時間更久或是長途划動的話，那麼我們可以適當的縮小這個距離。 其實，一些專業的船槳的漿片之上都會有一個角度差，就有點類似於直升機上面的螺旋槳，這樣做的目的是有利於減少空氣對水面漿片的阻力。所以我們握槳的手應該固定於槳把兒上，在划槳的過程中不要有較大的變動，因為手用來調整槳片的運動角度，所以角度不宜有較大的改動，並且雙手握槳不宜太過用力，不然就很容易造成雙手疲勞。 以上就是小編為大家講解的劃皮划艇時應注意的一些小細節，希望大家看了此文能夠對你熟練操作皮划艇有所幫助。

皮划艇劃得快2要點：技巧和耐力

【技巧=懂得如何充分利用水流的勢頭；耐力=有耐力橫渡激流】

技術

在外行人眼裡，你划槳用力越大你的艇就會越快。不盡然，划槳的力度和力量轉換的有效性才是掌握皮划艇技術的核心

划槳技術是扭轉運動，用上身的扭轉把力量透過漿去掠過水中。皮划艇運動員會用划槳一側的蹬腿把力量傳送到軀幹來推動皮艇前行。

裝備

當然越好的裝備划槳的效率就越高

Thijs Maartense解釋說：“每一個艇都不一樣。靜水艇不容易轉彎，激流艇平穩轉向靈活但不容易直行。所以你需要儘快熟悉並習慣分配給你的艇。” 體能

和幾乎所有運動一樣，最基本的條件之一。我有體能who怕who

怎麼提高？

交叉鍛鍊有助於全面提高耐力，但在河面上的皮划艇練習對提高技巧和肌肉力量很有幫助

前G4冠軍Martin Dreyer也強調特殊技巧訓練的重要性：我從不去健身房，對於皮划艇，一般人認為需要提高力量，但我寧可多花一些功夫在划槳上那具體的怎麼訓練？我偏愛在艇裡練習技術包括肌肉，我將一根繩子系在艇上以增大阻力，我以這種方式去鍛鍊肌肉，就好像在一個皮划艇健身房裡...