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1 # 餓了恰飯
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2 # 手機使用者104400718848
養胃喝什麼茶?毋庸置疑肯定是紅茶,人在沒吃飯的時候飲用綠茶會感到胃部不舒服,這是因為茶葉中所含的重要物質――茶多酚具有收斂性,對胃有一定的刺激作用,在空腹的情況下刺激性更強。而紅茶就不一樣了。
紅茶是經過發酵烘製而成的,茶多酚在氧化酶的作用下發生酶促氧化反應,含量減少,對胃部的刺激性就隨之減小了。紅茶不僅不會傷胃,反而能夠養胃。
那麼喝什麼紅茶養胃?
個人推薦丁香葉桂花茶。
丁香葉茶是公認的養胃暖胃茶,尤其是幽門螺旋桿菌,丁香是有抑制的效果的。
那為什麼不喝丁香茶要喝丁香葉桂花茶呢?
因為有胃病的人,百分之一百嘴裡都會有異味,桂花清香,去毒,特別對胃火腸毒都有作用,並且喝著口乾很好,尤其適合女孩子和老人喝。
養胃效果好的花茶如金盞花茶,效果好的養胃茶如下: 山楂、萊菔子、麥芽茶飲是攝取幫助消化的分解酶,改善消化不良症狀,達到健胃的功效; 糖茶,薑茶等茶飲具有養胃的功效!還有以蘋果、甘蔗、高麗菜為主的幾種蔬果汁,不僅富含營養素,還能以健康養生的方式來調理腸胃機能。可以說,健胃是茶飲很多,比比皆是。
1. 紅茶:人在沒吃飯的時候飲用綠茶會感到胃部不舒服,這是因為茶葉中所含的重要物質——茶多酚具有收斂性,對胃有一定的刺激作用,在空腹的情況下刺激性更強。而紅茶就不一樣了。它是經過發酵烘製而成的,茶多酚在氧化酶的作用下發生酶促氧化反應,含量減少,對胃部的刺激性就隨之減小了。紅茶不僅不會傷胃,反而能夠養胃。經常飲用加糖、加牛奶的紅茶,能消炎、保護胃黏膜,對治療潰瘍也有一定效果。
2. 金盞花茶:(消炎促進消化)材料:金盞花5朵左右。製法:將金盞花茶放入杯中,衝入開水,5-10分鐘後即可飲用。視需要飲前過濾。
3. 姜棗飲:生薑5片、紅棗10枚,煎水代茶。椒姜粥:胡椒麵1克加入大米或小米50克中煮粥服。適於胃涼暴痛,遇冷痛甚,口淡乏味,泛吐清水者。
4. 大麥:大麥炒熟然後泡水,每天服用就能起到養胃的作用。大麥芽性涼、味甘、鹹,歸脾、胃經,具有益氣寬中、消渴除熱、並且有回乳的功效;對滋補虛勞、強脈益膚、充實五臟、消化穀食、止瀉、寬腸利水、小便淋痛、消化不良、飽悶腹脹有明顯療效。 大麥芽可回乳或減少乳汁分泌,故婦女在懷孕期間和哺乳期內忌食。
5. 萬年甘茶清肝毒: 萬年甘生津,止渴,潤肺,清熱。常喝萬年甘茶幫助肝臟排毒並提升肝臟自身的解毒的功能。同時提升肝臟抵抗毒素的能力,提升肝臟對毒素的耐受性。
6. 普洱茶:具有暖胃的功能。
7. 檸檬草:健脾健胃,祛除胃腸脹氣、疼痛,幫助消化。