女貞子,味甘、苦,性涼,入肝,腎經 ,對肝腎陰虛有很好的作用,但畢竟是性涼藥品,長期服用會引起陰乖陽秘,五行偏頗。

女貞子長期喝對身體好。女貞子的功效與作用益肝腎，清虛熱，明目。主治：頭昏目眩,腰膝痠軟,遺精,鬚髮早白,骨蒸潮熱,目暗不明,肝腎陰虛，腰痠耳鳴，鬚髮早白,眼目昏暗，視物昏暗,陰虛發熱，胃病及痛風和和高尿酸血癥。1、女貞子治神經衰弱：女貞子、鱧腸、桑椹子各五錢至一兩。水煎服。或女貞子二斤，浸米酒二斤，每天酌量服。（《浙江民間常用草藥》）2、女貞子補腰膝，壯筋骨，強陰腎，烏髭發：女貞子（冬至日採：不拘多少，陰乾，蜜酒拌蒸，過一夜，粗袋擦去皮，曬乾為末，瓦瓶收貯，或先熬幹，旱蓮膏旋配用），旱蓮草（夏至日採，不拘多少），搗汁熬膏，和前藥為丸，臨臥酒服。（《醫方集解》二至丸）3、女貞子治風熱赤眼：冬青子不以多少，搗汁熬膏，淨瓶收固，埋地中七日，每用點眼。（《濟急仙方》）4、女貞子治腎受燥熱，淋濁溺痛，腰腳無力，久為下消：女貞子四錢，生地六錢，龜板六錢，當歸、茯苓、石斛、花粉、萆薢、牛膝，車前子各二錢，大淡菜三枚。水煎服。（《醫醇勝義》女貞湯）5、女貞子補腎滋陰。取女貞子，去梗葉，浸酒中一日夜，擦去皮，曬乾，研為末，待早蓮草出時，採數石，搗汁熬濃，和末做成丸子，如梧子大。每夜服百丸，酒送下。十多天之後，體力增加，老人不再起夜。又能變白髮為黑色，強腰膝，起陰氣。又方：用初冬採收後陰乾的女貞實，酒浸一日，蒸透曬乾，取一斤四兩；夏季採收並陰乾的旱蓮草，取十兩；晚春採收並陰乾的桑椹子，取十兩。三味共研為末，加煉蜜做成丸子如梧子大。每服七、八直丸，淡鹽湯送睛。若是五月份採的又桑椹，八月份採的旱蓮，則可直接搗汁和藥，不用加蜜。6、女貞子治視神經炎：女貞子、草決明、青葙子各一兩。水煎服。（《浙江民間常用草藥》）7、女貞子治瘰癧，結核性潮熱等：女貞子三錢，地骨皮二錢，青蒿一錢五分，夏枯草二錢五分.水煎，一日三回分服。（《現代實用中藥》）8、一切眼疾，用女貞葉搗爛，加朴硝調勻貼眼部。9、風熱赤眼。用女貞子不限量，搗汁熬膏，淨瓶收存，埋地中七日後，取以點眼。10、口舌生瘡，舌腫脹出。取女貞葉搗汁含浸吐涎。11、兒童營養不良：可用女貞子、黃精、薏苡仁各6克。研末，用開水沖服，每天1劑。對小兒營養不良、免疫功能低下症有保健作用。12、頑固性失眠：女貞子30克，酸棗仁15克，石蓮子10克，五味子5克，琥珀末（泡）4克。水煎服，每日1劑，下午和晚上各服1次。可連服5～7日。13、高脂血症：女貞子1500克，加水煎熬膿縮成浸膏狀，烤乾碾碎，加適量蜂蜜，置瓶中備用。每日服用量相當於生藥女貞子30克，分3次服。　　清虛熱宜生用，補肝腎宜制用。凡肝腎陰虛，腰膝痠軟，眩暈耳鳴者，常與旱蓮草相須為用；凡陰虛內熱，頭昏心煩，骨蒸潮熱，遺精盜汗，消渴淋濁者，常與生地、龜甲、地骨皮、花粉等配伍。