1、開啟premiere，匯入影片，如下圖所示。2、匯入影片以後的介面，如下圖所示。3、右鍵素材，把速度設定為400%，如下圖所示。4、選擇匯出-渲染影片即可，如下圖所示。擴充套件資料1、引用與合成素材的組織與管理（1）在影片素材處理的前期，首要的任務就是將收集起來的素材引入達到專案視窗，以便統一管理。實現的方法是，執行選單“File”的子選單“New”下的“Project”命令，進行設定後，單擊“OK”按鈕。此時便完成了新專案視窗的建立。（2）透過執行選單“File”的“Import File”命令，可對所需的素材檔案進行選擇，然後單擊“OK”按鈕即可。重複執行逐個將所需素材引入後，就完成了編輯前的準備工作。2、素材的剪輯處理（1）執行Window/Timeline命令，開啟時間線視窗，將專案視窗中的相應素材拖到相應的軌道上。如將引入的素材相互銜接的放在同一軌道上，達到了將素材拼接在一起的播放效果。（2）若需對素材進行剪下，可使用剃刀圖示工具在需要割斷的位置單擊滑鼠，則素材被割斷。然後選取不同的部分按Delete鍵予以刪除即可。同樣對素材也允許進行復制，形成重複的播放效果。3、過渡效果在兩個片段的銜接部分，往往採用過渡的方式來銜接，而非直接的將兩個生硬的拼接在一起。Premiere提供了多達75種之多的特殊過渡效果，透過過渡視窗可見到這些豐富多彩的過渡樣式。4、濾鏡效果（1）Premiere同Photoshop一樣也支援濾鏡的使用，Premiere共提供了近80種的濾鏡效果，可對圖象進行變形、模糊、平滑、曝光、紋理化等處理功能。此外，還可以使用第三方提供的濾鏡外掛，如好萊塢的FX軟體等。（2）濾鏡的用法：在時間線視窗選擇好待處理的素材，然後執行“Clip”選單下的“Filters”命令。在彈出的濾鏡對話視窗中選取所需的濾鏡效果，單擊“Add”按鈕即可。如果雙擊左視窗中的濾鏡，可對所選濾鏡進行引數的設定和調整。5、疊加疊印在Premiere中可以把一個素材置於另一個素材之上來播放，這樣一些方法的組合成為疊加疊印處理，所得到的素材稱為疊加疊印素材。疊加的素材是透明的，允許將其下面的素材透射過來放映。6、作品輸出在作品製作完成後期，需藉助Premiere的輸出功能將作品合成在一起當素材編輯完成後，執行選單“File”的子選單“Export”的“Movie”命令可以對輸出的規格進行設定。指定好檔案型別後，單擊“OK”按鈕，即會自動編譯成指定的影視檔案。