一、按時規律服用內分泌治療藥物。

這什麼把這個當成第一個，是因為乳腺癌的內分泌治療太重要了。很多患者都不太清楚，小小的一個藥片，在預防復發上面起了大作用。對於激素受體陽性的患者，他莫昔芬（絕經後用阿那曲唑）可明顯降低複發率，用法是每日服用，療程5-10年。

二、患側上肢功能鍛鍊。

由於乳腺癌手術清掃了腋窩淋巴結。在患者健康教育中，患側上肢水腫的預防，也是重中之重。加上功能鍛鍊，不但可以預防上肢淋巴水腫，還能進一步的融入到日常生活中，降低患者的心理壓力。

三、定期複查隨訪。

乳腺癌患者術後康復期應該注意以下幾點： （1） 要調整心態，保證心情舒暢，這是康復的前提和精神基礎。要正確認識、對待乳腺癌，樹立戰勝乳腺癌的信心，積極消除恐懼、抑鬱等不良情緒。

（2） 調節生活規律，養成良好的生活習慣。

（3） 提倡合理膳食，注重飲食的平衡，這是康復的物質基礎。

（4） 堅持康復鍛鍊，根據自身情況選擇適當的鍛鍊專案，循序漸進。 針對補品的問題，補品可以作為日程飲食的輔助，但是主要提倡合理膳食，透過平衡的飲食保持身體良好的營養狀態。

乳腺癌，那麼乳房在陽明內經上，乳頭在厥陰肝經上，因為胃在人體右路，主降！乳腺癌就得考慮降胃氣的順降，人體就是如此，不論何病，看在左路，右路，一定要因勢利導，說白了，就好比水路，堵了一定要疏通。所以病在右路就得考慮胃氣的順降。那麼苦寒的飲食少吃，以苦寒傷胃之故，另外吃好消化的清淡飲食為好，肉蛋奶少吃，因為其極難消化，會引起胃的上逆而影響病情！另外一個保持心情的舒暢，這樣有利於肝木的調達，有利於病情恢復！

在乳腺癌的正規治療同時或之後需要進行康復治療，包括生理功能、心理狀態和社會能力的恢復。

主要需要注意以下幾個方面：

1）患側上肢功能鍛鍊：循序漸進，不可隨意提前，以恢復肩關節功能、消除水腫。

2）預防感染、減輕水腫：乳腺癌手術時多數會進行腋窩淋巴結清掃，導致患側淋巴管被破壞，淋巴引流障礙，術後易出現患側腋窩及上臂長期積液，繼發感染及肩關節活動受限，形成惡性迴圈。

因此術後需注意保持患側面板清潔，避免蚊蟲叮咬、洗滌液等刺激因素，不宜進行抽血、靜脈輸液、測血壓等，避免高溫環境，避免負重、壓迫及長時間下垂，睡覺時儘量避免患肢受壓。可以經常進行向心性按摩，或者使用彈力手臂套，促進淋巴迴流，減輕水腫。

3）合理均衡的飲食營養，保持正常的體重，堅持規律鍛鍊，戒菸限酒，慎用成分未明的保健品。

4）心理調整：樂觀面對生活，正確認識疾病，積極與家人及醫生交流和配合，共同克服焦慮、抑鬱等不良情緒。