如果燙焦的頭髮比較多，可以選擇直接把燙焦的地方剪掉。頭髮被燙焦後，會乾枯、打結、易斷、難以梳開。每次洗頭應該使用護髮素。

注意洗後頭發的吹乾方式，燙焦的頭髮儘量不要選擇電吹風吹乾，自然幹即可。洗完頭髮後，吧頭髮精油塗抹在頭髮上，可幫助修復受損髮質。未恢復前不可以使用夾板或電捲髮棒，使用這些物件會使受傷頭髮損傷更嚴重。

1、使用無矽油的單洗單護洗髮產品；

2、頭髮乾枯發澀、不易梳理或者纏繞打結，洗髮前可先用護髮素滋潤一下頭髮，在用洗髮水，最後再用一次護髮素。只要你堅持這樣做，一個月後你的頭髮會很順滑而且有光澤。但是對頭髮的改善還是需要專業的發膜護理，護髮素這些只能起到順滑作用。

3、每週至少要做一次發膜護理，建議使用加熱方式做發膜，這樣頭髮吸收的效果會加倍。家裡準備浴帽和電熱帽，塗抹發膜後，用夾子固定在頭頂，戴上浴帽再用電熱帽加熱20分鐘，冷卻後用溫水沖洗乾淨即可。

4、經常燙染的頭髮，每次做發膜的時候最好加入少許純植物的橄欖油，效果會更好；

5、嚴重受損的髮質，做發膜的時候，加入1/4白醋，可以讓頭髮快速柔軟，而且滲透力會更強，保溼效果也相當不錯。