一般我們醫學上說的癬其實都是一些真菌感染所引起的，長在手、腳上的叫手足癬，長在身體上叫體癬，長在屁股上叫股癬，這些都是一種淺表的真菌感染。

就拿手和腳長癬來和大家來講一講：

它們往往會表現為：手腳部長水泡、脫屑、糜爛，伴隨瘙癢的症狀，其根本原因是因為感染了真菌，而這種真菌往往是從外界傳染過來，比如穿別人的鞋子、用他人的衣物感染了這種真菌。或者是不注意個人衛生，尤其是穿不透氣的鞋子。

那如果是手和腳長癬怎麼辦呢？

它們都喜歡潮溼的地方，所以保持我們腳部的一個乾燥實際上對於真菌的疾病是有非常好的促進治療的作用，真菌的感染自己不會消失，只有及時處理，把真菌消滅掉。

一旦確診是手足癬，一定要正確使用抗真菌的藥膏，比如：如特比萘芬、咪康唑、聯苯苄唑等，這些都是不錯的藥膏，建議去醫院找醫生開藥，嚴重的話可以口服抗真菌的藥物。

塗藥的時時間要稍微塗長一點，看到病情稍微好點就不塗是不行的。因為癬長在表皮裡面，僅僅把角質層治好了，在裡面的真菌沒有殺掉，很快就會復發，所以癬的治療一定要時間長一點。

在用藥物治療的同時建議大家應注意幾點：

1、注意手、腳部的清潔，洗淨後及時擦乾晾乾，避免接觸具有刺激性的洗護產品；

2、對自己的個人用品進行一個消毒處理，比如鞋、襪子要消毒，充分晾乾，條件好的話可以全部替換掉，以防真菌的復發；

3、儘量不要穿不透氣、的鞋子，透氣為宜，只穿自己的鞋子，減少家人朋友傳染的機會；

4、清淡飲食，少吃辛辣刺激的食物，避免進食魚、蝦、蟹等海鮮類的食物，不要吸菸飲酒。