檸檬和金銀花可以一起泡水喝,兩者之間的成分不會發生化學反應,一起泡水喝也不會引起身體不適。能起到清熱解毒的功效,建議適量飲用,脾胃不好、胃酸多的人不適宜飲用。
檸檬片和金銀花泡水方法:
材料:檸檬半個、蜂蜜2勺、金銀花適量,水適量。
做法:
1.檸檬用水清洗後,拿鹽將表皮仔細地蹭一邊,去除上面的臘,切薄片;
2.取一個杯子,放入兩勺蜂蜜,放入檸檬片,金銀花,倒入一瓶礦泉水,攪拌均勻即可。
功效:
1.生津止渴:潤喉去燥,使人清爽舒適。適宜口乾、眼乾、思慮過度、睡眠不足、講話過多的人群。
2.化痰止咳:對咽喉部有良好的溼潤和物理治療作用,有利於區域性炎症治癒,並能解除區域性癢感,從而阻斷咳嗽反射。
3.祛脂降壓:使血壓更易控制,並使毛細管擴張,血黏度降低,微迴圈改善。
4.消食:有助於胃酸的分泌和食物的消化,宜於治療飲食積滯症。
5.健脾:適用於脾氣虛弱,運化無力所致的脘腹脹滿,大便溏洩,食慾不振,肢倦乏力等症。
6.壯骨:預防或是輔助治療骨科疾病。
7.發汗解表:以發散風熱為主,適用於發熱重,微惡寒,頭痛,咽喉腫痛,口渴,舌尖紅,苔薄黃,脈浮數的風熱表症。
8.消炎止痛:舒緩疼痛,減少疼痛感。
9.降糖消渴:有降低血糖的作用,促進糖分分解,具有使過剩糖分轉化為熱量的作用,改善體內的脂肪平衡。
檸檬和金銀花可以一起泡水喝,兩者之間的成分不會發生化學反應,一起泡水喝也不會引起身體不適。能起到清熱解毒的功效,建議適量飲用,脾胃不好、胃酸多的人不適宜飲用。
檸檬片和金銀花泡水方法:
材料:檸檬半個、蜂蜜2勺、金銀花適量,水適量。
做法:
1.檸檬用水清洗後,拿鹽將表皮仔細地蹭一邊,去除上面的臘,切薄片;
2.取一個杯子,放入兩勺蜂蜜,放入檸檬片,金銀花,倒入一瓶礦泉水,攪拌均勻即可。
功效:
1.生津止渴:潤喉去燥,使人清爽舒適。適宜口乾、眼乾、思慮過度、睡眠不足、講話過多的人群。
2.化痰止咳:對咽喉部有良好的溼潤和物理治療作用,有利於區域性炎症治癒,並能解除區域性癢感,從而阻斷咳嗽反射。
3.祛脂降壓:使血壓更易控制,並使毛細管擴張,血黏度降低,微迴圈改善。
4.消食:有助於胃酸的分泌和食物的消化,宜於治療飲食積滯症。
5.健脾:適用於脾氣虛弱,運化無力所致的脘腹脹滿,大便溏洩,食慾不振,肢倦乏力等症。
6.壯骨:預防或是輔助治療骨科疾病。
7.發汗解表:以發散風熱為主,適用於發熱重,微惡寒,頭痛,咽喉腫痛,口渴,舌尖紅,苔薄黃,脈浮數的風熱表症。
8.消炎止痛:舒緩疼痛,減少疼痛感。
9.降糖消渴:有降低血糖的作用,促進糖分分解,具有使過剩糖分轉化為熱量的作用,改善體內的脂肪平衡。