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  • 1 # 使用者7724478402265

    燕窩產於馬來群島,所以不分國家出產的燕窩。在我們燕窩原產地燉煮時間一般只以洞燕和屋燕及燕窩部位有別。屋燕盞:浸泡1至2小時,燉30至45分鐘屋燕條:浸泡1至2小時,燉30至45分鐘屋燕餅:浸泡1至2小時,燉30至45分鐘屋燕碎:浸泡1至2小時,燉15至30分鐘屋燕角:浸泡2至4小時,燉30至45分鐘 洞燕盞:浸發8至16小時,燉60至120分鐘洞燕條:浸發8至16小時,燉60至120分鐘洞燕餅:浸發8至16小時,燉60至120分鐘洞燕碎:浸發8至16小時,燉45至60分鐘洞燕角:浸發8至16小時,燉60至120分鐘幹燕窩:屋燕窩一般上燉20到25分鐘即可(市面上目前銷售的大多是屋燕窩)。蒸燕窩:幹燕窩3-5克,先沖洗乾淨置於容器內。用常溫的水浸水泡發約2小時,以每克幹燕窩1克對水50c.c。泡發後把燕窩撕開,泡發燕窩的水可以直接燉不用倒掉。加入自己喜愛的配料,加入適量冰糖後隔水蒸20-25分鐘,冷熱皆宜。以下提供跑發燉煮的步驟:一、泡發:浸泡時間是依據燕窩的產地與加工過程情況而定。幹燕窩用吹沖洗後需浸泡1至2小時,以5克燕窩為準,加入250cc的水。水位蓋過燕窩的表面,放入燉盅。二、隔水:燉燕窩至少需要一個燉盅(內膽)和一個可放入整個燉盅的鍋,將泡發好的燕窩放入燉盅,注入熱開水,水位是內膽的容量為準,內外外鍋的水位大約七分滿即可。然後用慢火燉。燕窩若加其他佐料,放入燉盅內的水位不超過該燉盅的7分滿。因為燕窩在燉的過程中,還會膨脹,令水位升高。如燉前水位過高,容易滾溢。燕窩可以加入其他佐料如:花旗參,蟲草,紅棗等。三、清淡:燕窩在烹飪的時宜清。在燉的時口味以偏鹹者以清純的湯來配合,可以配用雞清湯;口味偏甜者可以加入冰糖等。 四、文火:烹調燕窩最好是文火,燉燕窩採用隔水文火慢燉的方法,更好保留燕窩營養和香味。鍋中應先大火燒開,然後小火燉制。燉煮燕窩的時候切記不能使用高壓鍋,可以採用專門燉煮用的鍋或燉盅。可以用電子燉盅燉煮更方便。 五、放冰糖:有很多人喜歡吃冰糖燕窩,燕窩燉好後才加入冰糖或燉煮時一起放沒有影響,唯有鹽不宜與燕窩同時燉煮。一般上人們在燉好後前才加入。

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