蘋果、西紅柿、生菜、燕麥可以一起吃，沒有衝突。 【蘋果食用禁忌】 蘋果+紫甘藍：影響維生素的吸收 蘋果+沙丁魚：身體不適 【西紅柿食用禁忌】 西紅柿+蝦：產生砒霜會中毒 西紅柿+魚乾：同食易產生致癌物 西紅柿+石榴：影響營養素的吸收 西紅柿+冰棒：一起吃會中毒 西紅柿+海蟹：腹瀉 西紅柿+魚肉：食物中的維生素C會對魚肉中營養成分的吸收產生抑制作用 西紅柿+白酒：一起吃會感覺胸悶，氣短 西紅柿+鹹魚：一起吃易產生致癌物 西紅柿+土豆：土豆會在人體的胃腸中產生大量的鹽酸；西紅柿在較強的酸性環境中會產生不溶於水的沉澱，從而導致食慾不佳，消化不良 西紅柿+螃蟹：產生砒霜會中毒 西紅柿+冰棒：一起吃會中毒 西紅柿+河蟹：一起吃會引起腹瀉 西紅柿+皮皮蝦：產生砒霜會中毒 西紅柿+香菇：破壞類胡蘿蔔素 西紅柿+豬肝：西紅柿富含維生素C，豬肝使維生素C氧化脫氧，使其失去原來的抗壞血酸功能 西紅柿+胡蘿蔔：維生素C豐富的食品搭配合吃，就會把維生素C破壞 西紅柿+紅薯：一起吃會得結石病，嘔吐、腹痛、腹瀉 西紅柿+黃瓜：西紅柿中含大量維生素C，有增強機體抵抗力、防治壞血病、抵抗感染等作用；而黃瓜中含有維生素C分解酶，一起吃可使其中的維生素C遭到破壞 【生菜食用禁忌】 生菜+積雪草：影響藥效 生菜+峰蜜：一起吃易導致腹瀉
蘋果、西紅柿、生菜、燕麥可以一起吃，沒有衝突。 【蘋果食用禁忌】 蘋果+紫甘藍：影響維生素的吸收 蘋果+沙丁魚：身體不適 【西紅柿食用禁忌】 西紅柿+蝦：產生砒霜會中毒 西紅柿+魚乾：同食易產生致癌物 西紅柿+石榴：影響營養素的吸收 西紅柿+冰棒：一起吃會中毒 西紅柿+海蟹：腹瀉 西紅柿+魚肉：食物中的維生素C會對魚肉中營養成分的吸收產生抑制作用 西紅柿+白酒：一起吃會感覺胸悶，氣短 西紅柿+鹹魚：一起吃易產生致癌物 西紅柿+土豆：土豆會在人體的胃腸中產生大量的鹽酸；西紅柿在較強的酸性環境中會產生不溶於水的沉澱，從而導致食慾不佳，消化不良 西紅柿+螃蟹：產生砒霜會中毒 西紅柿+冰棒：一起吃會中毒 西紅柿+河蟹：一起吃會引起腹瀉 西紅柿+皮皮蝦：產生砒霜會中毒 西紅柿+香菇：破壞類胡蘿蔔素 西紅柿+豬肝：西紅柿富含維生素C，豬肝使維生素C氧化脫氧，使其失去原來的抗壞血酸功能 西紅柿+胡蘿蔔：維生素C豐富的食品搭配合吃，就會把維生素C破壞 西紅柿+紅薯：一起吃會得結石病，嘔吐、腹痛、腹瀉 西紅柿+黃瓜：西紅柿中含大量維生素C，有增強機體抵抗力、防治壞血病、抵抗感染等作用；而黃瓜中含有維生素C分解酶，一起吃可使其中的維生素C遭到破壞 【生菜食用禁忌】 生菜+積雪草：影響藥效 生菜+峰蜜：一起吃易導致腹瀉