如何預防春季過敏？

　　過敏很難根治，因此預防是最好的方法，平常注意避免接觸到過敏原。

　　清潔衛生

　　家裡的被套、被罩等定期清洗更換，沙發、地毯等地方及時清理。因為這裡面會有很多的蟎蟲。

　　開花季，減少外出

　　在開花的季節或者空氣質量差的天氣裡最好減少外出，迫不得已的話給家裡人都準備上口罩吧。

　　室內通風

　　天氣好時開啟窗戶，讓室內空氣流通，新鮮的空氣對寶寶和大人們都好。

　　當然以上只是眾多過敏因素裡很小的一部分，平時的飲食裡也可能藏著過敏原。如果寶寶有什麼症狀讓寶媽拿不定主意，最好還是去醫院讓兒科醫生面診。

很多家長都在煩惱這樣的問題，春天帶寶寶們出去看花，但看花歸來滿臉包，這是面板過敏了；不停的打噴嚏、流鼻涕，這是過敏性鼻炎；眼睛紅腫、怕光、不停流眼淚，這是過敏性結膜炎。本想帶孩子出去踏青賞花，卻總是都帶回來一身過敏的症狀，那麼到底應怎麼辦呢？

在繁花盛開的春天，對付過敏性鼻炎，主要有以下三個方式：

躲避變應原。過敏性鼻炎患者都是過敏性體質，因為接觸到花粉，體內的淋巴細胞“誤判”以為有外敵入侵，釋放大量的肥大細胞，產生組胺、嗜酸性粒細胞等炎性因子，導致患者出現鼻黏膜水腫等異常，患者出現鼻癢、打噴嚏，有的還會出現皮疹等。

出現過敏症狀後及時治療。如果萬般小心，還是接觸到花粉導致過敏，應該儘快使用白三烯受體拮抗劑等抗過敏的藥物，如果不及時治療，嚴重的過敏可導致休克。

清潔空氣養肺，鍛鍊身體養身。堅持體育鍛煉，可輔助治療過敏性鼻炎；日常生活中，要經常清洗、晾曬臥室的被子、床單等用品，安裝新風系統、空氣清淨機等，保持空氣清潔、溫潤。