再挑食的孩子都可以開啟食慾，關鍵看你願不願意把飯做的色香味俱全！我家孩子要求米飯必須有兩個菜，菜的色澤搭配漂亮才好吃，為了孩子長個，就儘量做的美味又漂亮，孩子總是吃的很享受，而且每次都誇媽媽的菜做的好！

如果孩子偏矮，建議去測一下微量元素，一般情況下，缺鐵的孩子不愛長個，食慾差，消化也不是很好，挑食還是缺鋅的表現，在孩子成長的關鍵期，蛋白質，礦物質和維生素都是孩子健康聰明的奠基石。

首先可以先對照一下孩子生長髮育表，看一下寶寶的身高體重在不在標準範圍內，如果離標準值不是差距很大，媽媽不用太擔心哦。寶寶年齡還小，後期飲食、生活方面多加註意，寶寶身高是會追上來的。

寶寶挑食首先吃飯的時候家長要做好表率作用，不挑剔食物，給寶寶準備的食物要新鮮多樣，葷素搭配，不要給吃太鹹、太油膩、辛辣、刺激的食物。食物的做法也可以多換一些花樣，讓寶寶有些新鮮感。平時零食、飲料等不要或少量給寶寶吃，零食很容易讓寶寶對蔬菜水果失去胃口。

如果寶寶的便便也不是很好，可以給寶寶吃一些益生菌，調理一下腸胃，讓寶寶胃口更好，早晚帶寶寶出門活動一下，在家時可以和寶寶一起做一些小遊戲，讓寶寶多活動，胃口也會大增哦！維生素的補充可以在看完醫生後諮詢一下需不需要補充。