我感覺你的情況是膽鹼能性蕁麻疹目前沒有辦法根治，吃藥只能緩解症狀，主要靠平時自己多加註意。

當受熱、精神緊張、攝入熱的食物或飲料，或在運動後，體溫略增，增熱的血流刺激大腦體溫調節中樞，興奮膽鹼能性神經並釋放乙醯膽鹼，如果對這種化學物質過敏，可以出現過敏反應。

緩解的藥口服撲爾敏或息思敏外擦皮炎平。

日常生活有哪些禁忌：

不要去抓：一般人對於面板癢的直覺反應都是趕緊用手去抓，可是你可能不知道，這個動作不但不能止癢，還可能越抓越癢，主要是因為當你對區域性抓癢時，反而讓區域性的溫度提高，使血液釋出更多的組織胺（過敏原），反而會更惡化。

不要熱敷：有些人癢到會想用熱敷，雖然熱可以使區域性的癢覺暫時不那麼敏感，但其實反而是另一種刺激，因為熱會使血管擴張，釋出更多的過敏原，例如浸泡在過熱的溫泉或是澡盆中，或是包在厚重的棉被裡保暖過渡都很有可能引發蕁麻疹。

避免吃含有人工新增物的食品，多吃新鮮蔬果。油煎、油炸或是辛辣類的食物較易引發體內的熱性反應的食物少吃。

日常的調養也要注意幾個原則：

多吃含有豐富維他命的新鮮蔬果或是服用維他命C與B群，或是B群中的 B 6。

多吃鹼性食物如：葡萄、綠茶、海帶、蕃茄、芝麻、黃瓜、胡蘿蔔、香蕉、蘋果、橘子、蘿蔔、綠豆、意仁等。

多休息，勿疲累，適度的運動。

以上這些都有助於體內自然產生對抗過敏原的機制。

你好，考慮是寒冷性蕁麻疹，有時候就是冷風一吹。就會大片大片的長疙瘩.醫學上叫風團，中醫把尋麻疹叫血熱夾風，要注意保暖，避免過度勞累和精神緊張；禁食辛辣刺激性食物及魚蝦等易致敏食物，避免菸酒、濃茶、咖啡;避免騷抓、摩擦、肥皂、熱水燙洗。可以服用苯海拉明、非那根、撲爾敏、賽庚定等內服。 及鈣劑：乳酸鈣或葡萄糖酸鈣片口服有一定療效。祝好