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  • 1 # 使用者5147634925370

    隨著人們生活水平的提高,人口老齡化以及肥胖發生率的增加,糖尿病的發病率也呈現出逐年上升趨勢。現今,糖尿病已成為最常見的慢性病之一,其典型症狀為“三多一少”,即多飲,多尿,多食,消瘦,臨床以高血糖為主要標誌。目前醫學還沒有根治糖尿病的方法,因此患者只能透過自然食療來逐漸改變自身體質和更新胰島素系統。

      對於糖尿病患者的飲食,有很嚴格的要求,如:

      (1)不宜食用容易使血糖迅速升高的食物:白糖、紅糖、冰糖、葡萄糖、麥芽糖、巧克力等;

      (2)不宜食用易使血脂升高的食物:牛油、羊油、豬油、黃油、奶油、肥肉等;

      (3)食物中儘量少加糖和鹽;

      (4)每次進餐的間隔時間基本相等;

      (5) 食物的品種應多樣化;

      (6) 宜多食高膳食纖維食物,如蕎麥、燕麥、豆類和蔬菜等。

      燕窩,是Swift科飛禽動物金絲燕為產卵孵育小金絲燕以唾液分泌物所築的窩巢,自古以來便因為其顯著的養顏、潤肺功效被眾人周知。燕窩中的主要成份是膠原蛋白和唾液酸,根據實驗室的分析檢測,每100g燕窩中脂肪的含量僅為0.35g,膽固醇的含量幾乎為零,所以對於糖尿病患者來說是,燕窩完全可以食用的。

      糖尿病人服用的燕窩要避免與含糖分的食材配伍,無糖人參即食燕窩或無糖西洋參即食燕窩都可以;而如果是自己烹煮的燕窩幹品,建議糖尿病患者食用原味燕窩,因為如果加入了果汁、牛奶、冰糖之類的甜食可能會使糖尿病患者的血糖升高哦。

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