1、用補水噴霧降溫

面板被曬傷後，可以立即使用補水噴霧降溫。面板被曬傷後，面板中的水分會急速流失，補水噴霧能夠快速使面板表面快速降溫的同時，還能給面板補充水分。

2、需保持面板低溫

面板被曬傷後，可立即到陰涼的地方。因為陰涼的空氣，能夠緩解面板曬傷的狀況。在夏天面板被曬傷後，可到空調房內，待面板完全降溫後，再潔面以及塗抹補水護膚品。

3、冷敷處理輕度曬傷面板

面板被曬傷後最常見的處理方法就是冷敷，然而冷敷只能針對輕度的曬傷才能起到作用。因為冷敷其實達到的就是物理降溫的作用，冷敷只能散出面板表面的高溫以及舒緩面板的不適感覺，對於面板嚴重曬傷的人群，不適宜使用冷敷處理曬傷面板。

冷敷處理曬傷的方法：將具有補水功效的化妝水放入冰箱進行冷藏(1天以上)或者冰凍(1.5小時)，然後用化妝棉沾滿化妝水，敷在被曬傷的面板上。10分鐘後取下化妝棉，用冷水進行清洗，洗完後可用雙手輕輕拍打被曬傷的面板。

4、使用補水面膜處理曬傷面板

面板被曬傷後往往會出現面板缺水的狀況，妹紙們可以在輕度曬傷後，將面膜放入冰凍層，半小時後從冰箱取出面膜，然後再敷在臉部，15分鐘後取下面膜即可。但是這種只適用於被曬傷後，臉部出現泛紅的現象人。

5、綠茶水熱敷處理曬傷面板

面板被輕微曬傷後，可以使用綠茶水處理曬傷面板。用棉球蘸取適量茶水，然後輕輕拍打被曬傷的面板，這樣能夠有效滋養面板，還能減輕面板的不適感。

原理：綠茶水中含有鞣酸，鞣酸具有很好的促進收斂作用，能夠有效減少面板組織腫脹，減少細胞的身處，對於輕微曬傷而沒有脫皮的曬傷非常有效。

西瓜皮中含有豐富的維生素A、B、C，這些成分能夠有效起到鎮靜消炎的功效。夏天曬傷怎麼處理?將西瓜吃完後，用小刀將西瓜皮上剩餘的紅囊處理乾淨，然後將乾淨的西瓜皮放入冰箱中冷凍1個小時，再將西瓜皮切成薄片，將切好的西瓜皮薄片貼在被曬傷的面板上，每天敷三次，連續三天即可讓曬傷的面板恢復原狀。

7、蘆薈修復曬傷面板

在夏天的時候，可以看到超市裡擺放很多蘆薈。其實在面板曬傷後，可以選擇一根蘆薈，將蘆薈中的汁液擠到乾淨的容器中，將其均勻的敷在被曬傷的面板上。連續三天，被曬傷的面板就能得到恢復。