產前焦慮主要是指初產婦對生產經驗的缺乏，從一些渠道得知他人生產的痛苦經歷，考慮到自己也要經此歷程，心中出現焦慮的情況。輕微產前焦慮情況，可以透過適當調節得以改善，一旦產前焦慮情況越來越嚴重的話，那麼就會造成：
孕婦的腎上分泌激素增加，導致代謝性酸中毒引起胎兒宮內缺氧。同時產前焦慮還會引起植物神經紊亂，造成孕婦生產時宮縮無力，延長生產時間，乃至滯產等危險。直接威脅孕婦和胎兒的生命安全。
產前焦慮並不是無跡可尋，孕媽媽只要仔細觀察自己在平日裡有沒有以下情況，就能輕鬆判斷自己是否患有產前焦慮！
1、睡眠質量下降：夜裡睡不著、睡眠淺容易醒、夜間上廁所的次數增加等等。都是產前焦慮的一種表現，同時睡眠質量下降，還會使孕媽媽出現多夢的情況，如果對夢的內容特別在意的話，也是產前焦慮的初期表現。
2、變得敏感脆弱，害怕獨處：出現產前焦慮的人，一般情感會變得脆弱，依賴性比較強。總是變著法的粘著自己的丈夫。更無法忍受自己一個人獨處。只有和親人、朋友保持聯絡才會覺得有安全感。
3、擔心胎兒發育問題：產前焦慮會讓孕婦對生育前景擔憂，更會胡思亂想的擔心萬一寶寶不健康怎麼辦。更害怕分娩給自己帶來的痛苦。如果懷孕期間還在上班的孕婦，往往會擔心生完孩子後遭公司辭退怎麼辦等等。
上面也說了，產前焦慮不僅會造成胎兒宮內缺氧，還會阻礙分娩的程序。所以及時避免產前焦慮非常重要，而想要避免產前焦慮，那麼則需要及時使用情緒胎教。
情緒胎教基於音樂引導想象及HRV心率變異性生物反饋訓練，對孕育女性進行科學的情緒調理，透過對孕婦的情緒進行調節，使之忘掉煩惱和憂慮，創造清新的氛圍及和諧的心境，透過媽媽的神經遞質作用，促使胎兒的大腦得以良好的發育，對胎兒的情緒、性格、健康、心理起著至關重要的作用。
產前焦慮主要是指初產婦對生產經驗的缺乏，從一些渠道得知他人生產的痛苦經歷，考慮到自己也要經此歷程，心中出現焦慮的情況。輕微產前焦慮情況，可以透過適當調節得以改善，一旦產前焦慮情況越來越嚴重的話，那麼就會造成：
孕婦的腎上分泌激素增加，導致代謝性酸中毒引起胎兒宮內缺氧。同時產前焦慮還會引起植物神經紊亂，造成孕婦生產時宮縮無力，延長生產時間，乃至滯產等危險。直接威脅孕婦和胎兒的生命安全。
產前焦慮並不是無跡可尋，孕媽媽只要仔細觀察自己在平日裡有沒有以下情況，就能輕鬆判斷自己是否患有產前焦慮！
1、睡眠質量下降：夜裡睡不著、睡眠淺容易醒、夜間上廁所的次數增加等等。都是產前焦慮的一種表現，同時睡眠質量下降，還會使孕媽媽出現多夢的情況，如果對夢的內容特別在意的話，也是產前焦慮的初期表現。
2、變得敏感脆弱，害怕獨處：出現產前焦慮的人，一般情感會變得脆弱，依賴性比較強。總是變著法的粘著自己的丈夫。更無法忍受自己一個人獨處。只有和親人、朋友保持聯絡才會覺得有安全感。
3、擔心胎兒發育問題：產前焦慮會讓孕婦對生育前景擔憂，更會胡思亂想的擔心萬一寶寶不健康怎麼辦。更害怕分娩給自己帶來的痛苦。如果懷孕期間還在上班的孕婦，往往會擔心生完孩子後遭公司辭退怎麼辦等等。
上面也說了，產前焦慮不僅會造成胎兒宮內缺氧，還會阻礙分娩的程序。所以及時避免產前焦慮非常重要，而想要避免產前焦慮，那麼則需要及時使用情緒胎教。
情緒胎教基於音樂引導想象及HRV心率變異性生物反饋訓練，對孕育女性進行科學的情緒調理，透過對孕婦的情緒進行調節，使之忘掉煩惱和憂慮，創造清新的氛圍及和諧的心境，透過媽媽的神經遞質作用，促使胎兒的大腦得以良好的發育，對胎兒的情緒、性格、健康、心理起著至關重要的作用。