膚色大多數是由遺傳基因決定的，有些寶寶生下來就膚色偏黑，媽媽也不要太過氣餒，只要注意護理方法的話，還是有機會讓黑寶寶變成白寶寶的哦!那麼就一起看看具體怎麼做吧!
一：注意保持面板清潔滋潤;寶寶的面板尤其要注意清潔和滋潤，這是最基本的兩點。肉類、蔬菜和水果都富含維生素和透明質酸的食物，父母可以多給寶寶吃一些這類食物，可以增強面板的鎖水能力，面板彈性也會變得更好哦。而且，寶寶的面板也要注意防曬，媽媽不要貪戀外面的明媚Sunny。
二：寶寶患溼疹切記亂塗藥;溼疹是一種常見的面板疾病，會讓面板的色素髮生變化，很有可能會讓寶寶變黑。而且，寶寶患溼疹一定要就醫，不能胡亂買藥，否則不僅對病情無用，還會對面板造成傷害。父母要注意了，溼疹的塗藥是有技巧的，一定要在醫生的指導下用藥。
三：注意營養的攝入，不要過量;媽媽都有一顆愛子之心，都想讓寶寶吃最好的東西，但是營養的攝入也是有限度的，不能過量，否則只會適得其反。營養過度會讓寶寶的面板顏色發黃，這是胡蘿蔔素導致的，平時不要讓寶寶吃太多富含胡蘿蔔素的食物比如胡蘿蔔、南瓜等等。如果媽媽發現寶寶的面板黑中帶黃，一定要注意營養的攝入量。
四：孕期、哺乳期多吃富含維生素C的食物;媽媽的營養攝入對寶寶的膚色也有一定的決定性作用，所以準媽媽們可以在寶寶出生前就為他的美麗膚色做準備。多吃富含維生素C的食物可以抑制面板黑色素的生成，可以使寶寶生下來之後面板白白嫩嫩的。蘋果是最佳的補充維生素C的食物選擇，而且多吃蘋果還可以增加血色素，讓寶寶面板白裡透紅。
五：補充維生素A、B;我們都知道，維生素A能讓寶寶的視力更好，但它還有一種功效想必很多人都不瞭解，維生素A還可以保護面板的上皮細胞，讓寶寶的面板細膩有光澤。維生素B族還可以讓頭髮烏黑亮麗。準媽媽多吃富含維生素A和B的食物，不僅對自己的面板和髮質有幫助，生下來的寶寶也是漂漂亮亮的。
寶寶面板黑沒關係，只要媽媽們平時多加註意護理，就會讓他們的膚色得到改善。希望媽媽們透過努力都能讓寶寶面板又白又嫩!
膚色大多數是由遺傳基因決定的，有些寶寶生下來就膚色偏黑，媽媽也不要太過氣餒，只要注意護理方法的話，還是有機會讓黑寶寶變成白寶寶的哦!那麼就一起看看具體怎麼做吧!
一：注意保持面板清潔滋潤;寶寶的面板尤其要注意清潔和滋潤，這是最基本的兩點。肉類、蔬菜和水果都富含維生素和透明質酸的食物，父母可以多給寶寶吃一些這類食物，可以增強面板的鎖水能力，面板彈性也會變得更好哦。而且，寶寶的面板也要注意防曬，媽媽不要貪戀外面的明媚Sunny。
二：寶寶患溼疹切記亂塗藥;溼疹是一種常見的面板疾病，會讓面板的色素髮生變化，很有可能會讓寶寶變黑。而且，寶寶患溼疹一定要就醫，不能胡亂買藥，否則不僅對病情無用，還會對面板造成傷害。父母要注意了，溼疹的塗藥是有技巧的，一定要在醫生的指導下用藥。
三：注意營養的攝入，不要過量;媽媽都有一顆愛子之心，都想讓寶寶吃最好的東西，但是營養的攝入也是有限度的，不能過量，否則只會適得其反。營養過度會讓寶寶的面板顏色發黃，這是胡蘿蔔素導致的，平時不要讓寶寶吃太多富含胡蘿蔔素的食物比如胡蘿蔔、南瓜等等。如果媽媽發現寶寶的面板黑中帶黃，一定要注意營養的攝入量。
四：孕期、哺乳期多吃富含維生素C的食物;媽媽的營養攝入對寶寶的膚色也有一定的決定性作用，所以準媽媽們可以在寶寶出生前就為他的美麗膚色做準備。多吃富含維生素C的食物可以抑制面板黑色素的生成，可以使寶寶生下來之後面板白白嫩嫩的。蘋果是最佳的補充維生素C的食物選擇，而且多吃蘋果還可以增加血色素，讓寶寶面板白裡透紅。
五：補充維生素A、B;我們都知道，維生素A能讓寶寶的視力更好，但它還有一種功效想必很多人都不瞭解，維生素A還可以保護面板的上皮細胞，讓寶寶的面板細膩有光澤。維生素B族還可以讓頭髮烏黑亮麗。準媽媽多吃富含維生素A和B的食物，不僅對自己的面板和髮質有幫助，生下來的寶寶也是漂漂亮亮的。
寶寶面板黑沒關係，只要媽媽們平時多加註意護理，就會讓他們的膚色得到改善。希望媽媽們透過努力都能讓寶寶面板又白又嫩!