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  • 1 # 日月星辰8877

    減肥後肚子上的肉鬆處理方法:

    1:嬰兒油

    修復鬆弛的面板的道理很簡單:供給面板充足的營養同時,又不能讓這營養素被身體裡的脂肪吸收了去。嬰兒油細膩、容易滲透、營養豐富又不油膩,佔據了一切有利因素。晚上睡覺前把嬰兒油小心地塗在面板表面,表皮層會迅速吸收,修復肌膚皺紋。而真皮層會成為一個隔斷,阻止嬰兒油中的營養繼續滲透下去,以免被脂肪吸收。

    2:精鹽

    精鹽可以有效地開啟毛孔、去除老化的角質層,並促進面板新陳代謝。具體方法不難:把一小碗精鹽先放在微波爐裡稍微加熱一下,然後小心地塗在面板表面,為了配合效果,還可以在鹽上再塗一層蜂蜜,使面板更滑潤。一小時後洗淨。

    3:白開水

    要讓面板在短時間內恢復彈性,白開水是基礎!不要選擇碳酸飲料,酒精也儘量避免,因為那些東西在給你提供了水的同時,還供應了大量的糖分,它不光加重你面板的負擔,還會提供大量的卡路里。你不想讓好容易減下去的脂肪捲土重來吧? 那就每天清晨喝一杯白開水,它可以啟用肌膚表皮細胞的再生性,加速血液迴圈速度。另外,每天的進水量不要少於1000cc,吃飯前喝水還可以控制食慾,效果更好。

    4:熱水澡

    熱漲冷縮的道理在人體上也一樣適用。水溫越高(以你身體能承受的範圍為極限,燙傷了可不是好玩的),身體裡被帶走的熱量也就越大,不光鞏固了前期減肥效果,面板細胞也可利用這個機會充分呼吸、擴張。

    5:維生素A

    強烈推薦維生素A。減肥和保持肌膚彈性實際上說起來有點矛盾,一邊要甩掉面板下面的脂肪,一邊還有保持皮脂含量。說起來維生素A可以很好地把這兩方面結合,它可以有效地阻止皮質溢位,增加肌膚彈性。上到寡淡無味的胡蘿蔔,下到肥得嚇人的植物黃油,都是維生素A的發源地。

  • 中秋節和大豐收的關聯?
  • 說什麼此岸彼岸,心思如水,寂寞如河.同於人間仰首相望,就夠了?