呼吸困難的原因多重，這些天悶熱雨下不下來會導致心臟不好的人胸悶，呼吸困難，當然心肺功能強的不存在這樣的問題。建議樓主多做些有氧運動，夏季多游泳是很好的提升心肺功能的一項運動，可以慢跑，跳繩等，生命在於運動。 生活中出現下列現象時 ,建議做一次心臟檢查 ,以便早期發現心臟病 ,從而採取有效的防治措施 : ◆體力活動時有心悸、疲勞、氣急等不適 ,或產生呼吸困難感 ; ◆勞累或緊張時 ,突然出現胸骨後疼痛或胸悶壓迫感 ; ◆左胸部疼痛伴有出汗 ,或疼痛放射到肩、手臂及頸部 ; ◆出現脈搏過速、過慢、短促或不規則 ; ◆熟睡或做惡夢過程中突然驚醒 ,感到心悸、胸悶、呼吸不暢 ,需要坐起來一會兒才好轉 ; ◆性生活時感到呼吸困難、胸悶或胸痛 ; ◆飽餐、寒冷、吸菸、看情節緊張的電影或電視時 ,感到心悸、胸悶或胸痛 ; ◆在公共場所中 ,容易感到胸悶、呼吸不暢和空氣不夠 ; ◆上樓時比以前或比別人容易出現心悸和氣急 ; ◆突然出現一陣心悸、頭暈、眼前發黑 ,有要跌倒的感覺 ; ◆兒童的活動能力比同齡差 ,活動時感覺心悸、氣急、乏力、口唇青紫 ; ◆感冒後輕微勞動也感到心悸、疲乏 ,或走路稍快就覺氣急 ; ◆突然胸部不適而昏倒在地上 ,或有馬上要“死去”的感覺 ; ◆晚間睡覺枕頭低時感到呼吸困難 ,需要高枕而睡 ;◆出現下肢浮腫 ; ◆手指或足趾末端出現肥大、變形 ; ◆臉、口唇和指甲出現青紫、暗紅等異常顏色 ; ◆靜息時自覺心跳有異常聲音 ,或手掌握觸前胸壁心臟部位時有震顫感 ; ◆妊娠期出現心悸、頭暈、氣急或浮腫 ; ◆左肩痛長期不愈。