指甲表面出現縱紋或縱裂，由指尖向指甲根部延伸，那就顯示患有腸道炎症病變或預示維生素缺乏和缺鐵等症。指甲部分發白表示缺鋅。普通發白表示貧血

指甲上有裂紋說明身體有潛在的健康危機。

1、手指甲上出現了黑色豎紋則可能是肝腎機能衰弱，毒素寄存體內的徵兆，不注意會轉化成肝細胞硬化癌死。

食物調理：可以多吃補肝食物，如高蛋白質食物、魚類海產品、豆類製品和奶製品.

2、指甲出現裂紋說明胃腸功能不好，營養吸收差，精力不旺。

食物調理：多吃維生素D和鈣，雞蛋，堅果和豆製品、蔬菜水果、穀物、豆製品都富含植物蛋白。

3、　指甲上有橫紋，預示著離發病時間越來越近了。

食物調理：應選高蛋白、高熱量的食品，如牛奶、雞蛋、牛肉、鮮藕、菠菜、冬瓜、蘋果等。

1、手指甲上出現了黑色豎紋則可能是肝腎機能衰弱，毒素寄存體內的徵兆，不注意會轉化成肝細胞硬化癌死。

食物調理：可以多吃補肝食物，如高蛋白質食物、魚類海產品、豆類製品和奶製品.

2、指甲出現裂紋說明胃腸功能不好，營養吸收差，精力不旺。

食物調理：多吃維生素D和鈣，雞蛋，堅果和豆製品、蔬菜水果、穀物、豆製品都富含植物蛋白。

3、　指甲上有橫紋，預示著離發病時間越來越近了。