我我我！

汗液過敏！

一出汗就長汗孢疹，小水泡，出汗區域發癢發紅，撓破了就留疤，特別難過！

所以夏天能不動就靜坐，一有汗就立刻用溼巾擦掉（不能用普通溼巾，都要把裡面原有的液體擠掉再用純淨水泡著）。沒了風扇空調就要我狗命，實在不行浴缸裡放點涼水泡著。（感覺自己是屬魚的，淡水魚那種）最喜歡秋冬季節至少不用出汗。

而且花粉過敏塵蟎過敏油漆過敏冷空氣過敏這些都有，太普遍了就不說了。

主要這個不能出汗很無奈，都不敢吃太熱的太辣的，怕溼巾來不及擦，然後汗水流過泡過的地方全都發紅，有的還會起小水泡。不是面板髒導致的汗液浸泡發炎，就單純的像汗水有毒，所過之境寸草不生。（面板也特別敏感，護膚都是最最溫和的，酒精的東西一概不能碰，上文溼巾去水重新泡純淨水就這個道理，一般的溼巾都含有酒精，就算所謂的嬰兒溼巾舔一下都是有刺嘴的感覺的，不知道添了什麼東西。彩妝別想了，最多畫個眉毛眼睛帶點兒彩，塗個口紅這樣子，底妝能多薄就多薄，就算如此還是會毛孔粗大起紅疹子爆痘脫皮，用的還是最溫和的底妝，不化妝只護膚會好很多）

所以只要曬到太陽的或者能出汗的運動活動，我都不參加，怕臉上身上弄得像個紅皮青蛙。。。

肚子上有一丟丟肉，求推薦真實有效並且出汗量最小的運動！