這就要看你對女朋友的瞭解程度了，綜合個人經驗總結出了一下幾點

第一：從妝容上看，女生心情好的時候一般都喜歡把自己打扮的漂漂亮亮的，而不開心的時候呢肯定就沒有心情去梳妝打扮了，即使有梳妝打扮也會與開心的時候打扮的有一定的差異的，所以還是需要個人細心觀察；

第二：從聊天中看，女生一般都喜歡唧唧歪歪的說個不停的，即使女朋友是不愛說話的那種在男朋友面前也會顯得比較親暱，而心情不好的時候呢，如果是在生男朋友的氣的話說話就會顯得很冷淡；如果是由於其他事情而不開心的時候說話的時候也會有一種心不在焉的感覺，這個時候可就要把握機會了，展現男朋友作用和增近彼此感情的機會到了；

第三：從選擇中看，男女朋友在一起往往會一起談論去哪裡玩呀，吃些什麼呀等等話題，即使再大男子主義的男生應該都會有尊重自己女朋友意見的吧。所以呢，如果女朋友這也不想那也不想的，那麼肯定是心裡有什麼不開心的事情；

第四：從身體上看，一般女生生理期那幾天都會心情不好的，所以廣大男同胞們可要記住這個“特殊”的日子，避免一不小心就踩雷區了。

男生只要細心觀察，一定會及時發現女朋友心情是不是不好。女孩子心情不好，一般可以從這些方面看出來：

一是穿著打扮。所謂女為悅己者容，再怎麼女孩子不愛打扮的女孩子在談戀愛的時候，也會想要把自己打扮得漂漂亮亮的給男朋友看。如果你發現女朋友的穿著打扮與以往大不一樣，可能素面朝天，也可能穿著很隨意，那就有可能是心情不好了。

二是面部表情。要知道一個人是不是心情不好，最直觀的辦法就是觀察面部表情。女孩子如果心情不好，有可能會直接寫在臉上。就算看不到明顯表示心情不好的表情，也能透過一些表情變化來判斷心情的好壞，比如跟她說話她表情變化很少或者無表情，或者講笑話給她聽平時開懷大笑的她笑得很敷衍。

三是說話的語氣。從說話的語氣也能很快發現女朋友心情不好？女孩子心情不好時有可能不怎麼搭話，可能即使跟你說話也說得很少就算說說得比較多也是“嗯”、“哦”之類的，或者說話語氣很有攻擊性等。

四是不尋常的行為。女孩子心情不好有可能透過瘋狂購物或暴飲暴食來發洩情緒，或者乾脆宅一整天不出門。